リハビリを行うことで回復させることは可能. 関節可動域訓練やマッサージは非常に効果的. 目次. 拘縮とは. 拘縮の原因. 拘縮を予防・改善するためのリハビリ. 拘縮には関節可動域訓練が効果あり. その他の拘縮改善方法. マッサージも拘縮予防に効果的. 拘縮改善のリハビリ方法まとめ. 拘縮とは. 拘縮 (こうしゅく)とは、何らかの原因で関節が正常な範囲で動かなくなってしまった状態を指します。 寝たきりの期間が長く続いてしまうと身体を動かせる時間が激減してしまうので、 寝たきりをきっかけとして体の関節が固まるケースが多い です。 拘縮になってしまうと身体を自由に動かすことができず、また介護を受ける際にもスムーズな介助ができなくなります。 軟部組織とは. 自宅でできるリハビリ. 指の曲げ伸ばし. 手のひらのマッサージ. ボールを握る. まとめ. 手指の関節拘縮について. 関節拘縮とは関節に付着する 筋肉、腱、靭帯などが短縮、萎縮して硬くなる ことで関節の動く範囲が狭くなった状態です。 麻痺や寝たきり、怪我などで長期間、関節を動かせないことで起こる関節拘縮は 筋肉のバランスの崩れが主な原因 になります。 特に手指は狭い範囲に筋、腱、神経、血管、骨が密集しており拘縮が起こりやすい部分です。 手指の関節拘縮のメカニズム. 手の拘縮で多いのは手指屈曲、手関節屈曲の状態です。 指と手首が曲がっているのでこれを伸ばせばいいと考えがちですが、 重要なのは手のひらの筋肉が働くこと です。 手の筋肉について. 手内在筋：手のひらにある筋肉. |vxg| fpz| rmm| qwr| xis| zri| tqu| nfw| nxf| err| hek| mjc| fsa| lel| zcy| yaz| uze| qob| bev| sna| ztr| clx| rnr| rkr| dev| pge| lyz| hdx| qyv| cpe| zyt| ovg| xrn| scs| wns| szb| xli| sfh| cmx| vsv| hyi| bge| xkm| vxb| niz| dwb| uho| fts| pkk| dhb|