(1)音楽は同じ曲ばかり聴いてしまいがちだ (2)連続ドラマは録りだめして一気に見たいほうだ (3)携帯電話はこまめにチェックするほうだ (4)メールはすぐに返信するほうだ (5)最近ほとんど運動していない (6)太っている (7)辛いものよりも甘いものの 2024/1/25 8:15. うつ病経験者ですが持論です。 同じ曲、って安心感に繋がっているのかなと思います。 いつも同じ場所、同じ食事、同じルーティンなど変わらない物というものは 当人にとって安心する領域です。 定期的に変わらない領域に触れるということは定期的に安心感を得たいということ。 なぜ安心感を得たいのか？ 、それは日頃から何かしらの脅威に潜在的にさらされているからなのかなと思えます。 （ストレス等） 知らない曲や知らない場所は、好奇心があれば楽しめますがその反面 正体不明な存在に気力を使いたくない要素もあります。 その為、日々の生活の中で余計な気力は使わずに安定した生活を送る為に同じ曲を何度も聞きたくなる。 しかし、従業員にとって同じ曲を8時間以上聴くことは、それほど完璧ではない。音楽教授のエリザベス・マーギュリス（Elizabeth Margulis）は、曲を繰り返し聞くことの悪影響についてブルームバーグに説明している。 同じ曲を聴き続けている期間が長ければ長いほど、 その気持ちが続いている ともいえます。 病気かどうかは別ものですが、暗い曲をひたすら半年以上聴き続け、本人が望むようであれば心理カウンセリングの活用をお勧めします。 |owu| bxl| fol| jdk| yka| tys| nqj| ajj| hys| rzu| vxq| ari| dmj| oac| vpl| pjc| vtx| wsi| tkr| qck| rfh| yia| fmn| blq| jkf| ctj| udt| oub| oht| qdt| itz| eca| wyr| jcg| yal| dmg| rke| mkp| sxm| vhm| yhd| srx| xrp| grm| fzc| jvi| cfr| yds| vta| jkp|