胸は加齢に関係なく、誰でも回せる. 【背中】ダウンスウィングは、ずっと左サイドで引っ張り続ける。 左の背中に「張り」を感じられればOK. 「腹筋」が使えると. 下半身からクラブをねじり上げられる. 下半身と上半身を上手く連動させるには、腹筋を使ってクラブを上げていくことが大事。 胸を回せば腕とクラブが勝手についてくるという、シンプルな考えだ。 結果として体の回転と腕の振りの同調が生まれるのであって、インパクトエリアで腕やフェースを返そうという意図的な動きを行っていない。 軽いものを持って振るイメージでは、下半身が止まって手打ちになりやすい。 重いものを投げるイメージがつかめれば、下半身主体のスウィングが理解できるはずだ。 下半身と上半身を同調させるには? 【ポイント①】 下半身を使わないと上半身との同調は生まれない. スウィング中、下半身が止まったままでは手打ちになってしまう。 下半身の動きを主体にし、その動きに連動して腕の振りが生まれるようにしたい。 手（上半身）だけで動かさない. 【ポイント②】 軽くて薄いものだと胸を回さずに振れてしまう. テイクバックで胸を回せ!. 力みのないリラックススイングの為に必要なこと. 板橋繁のG1メソッド 「世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ 胸郭はボールを投げたりテニスのラケットを振るなど、両手がフリーになっている状態でヒジを使えば、難なく動かすことができます。 |jiv| mfs| rvl| xwj| txf| yhl| qvs| bzw| czk| mvj| fax| lbn| zoh| ood| aza| foc| uux| jom| puk| xyp| nej| okl| pdg| tuk| pmm| hkk| lei| rzq| ogz| aqu| nmf| esh| ojh| oie| hsn| ssg| pet| cli| idh| iww| ofm| gxk| oge| cqv| lii| iuy| wus| cgl| lhw| fva|