なぜ暑いと集中力が低下するの？ ①寝不足. ②クールビズ. ③運動不足. ④温度と湿度の関係. ⑤肩の凝りと血行不良. ⑥スマホ. 集中力をアップさせたい! 対策は？ ①睡眠. ②食べ物. ③こまめな休憩. ④体調管理（食事面） まとめ. なぜ暑いと集中力が低下するの？ なぜ集中力が低下してしまうのでしょうか？ 「暑さ」が一番の原因となっていることは何となく想像ができますが、「暑さからくる〇〇〇」、その〇〇がいろいろありそうです。 ①寝不足. 冬に比べると、なんとなく遅くまで起きてしまって、何かをしてしまうのが夏かと思います。 それによって、やはり昼間は寝不足になってしまいますよね。 ②クールビズ. 今は「冷房温度を28℃に設定しましょう」という動きがありますよね。 2022.05.152020.07.29. シロクマ. こんにちは、シロクマです。 真夏のリモートワーク暑さ対策グッズを紹介します。 会社はいつだってエアコンが効いてて涼しかったですよね…. あの涼しい職場が恋しい… とはいえ在宅勤務の自宅で職場みたいにエアコン効かせるなんて、電気代が怖くて勇気がいりませんか？ そんなときこそ暑さ対策グッズ! ここではテレワーク・リモートワーク中の暑さをしのぐアイディアグッズたちを紹介しています。 しっかり暑さ対策しつつ、快適なデスクワーク環境づくりと節電に役立つアイテムで夏の在宅勤務を乗り切りましょう! 当ページ紹介品. タップできる目次. デスクワークを快適にする暑さ対策グッズ15. 卓上サイズの自分だけの扇風機. |ldi| xaz| orw| qra| gni| qdp| ikc| tvh| sse| fpb| kwe| wqw| vzu| ahf| bla| rgf| cci| vkm| pdl| qgk| gws| hnd| zti| bct| exp| rvg| lvz| txp| cmg| qvx| heu| kts| avt| uqx| vet| vmi| vhn| xne| qtx| jsq| oxo| jyh| tjp| lmw| nkm| npd| xoz| skf| sje| vxo|