こんにちは! サッカーのプレーヤーズコーチのyamatoです。 今回の記事では、ディフェンス練習をメニューいれることの大切さについて考えていきたいと思います。 サッカーというスポーツは、バスケットみたいに、一つの試合でそんなにたくさんのゴールというのは生まれません。 どちらかというと1点を争うスポーツです。 だからこそ、ゴールの瞬間は盛り上がりますし、なんともいえない最高の瞬間となります。 そしてゴールを決めて勝つとよりサッカーが楽しくなります。 そんなサッカーの中で、チームとしてディフェンスが弱く、簡単に失点してしまうというチームは勝つことが難しくなります。 1失点すれば、勝つには2得点が必要になります。 サッカーで2点をとるのは大変なことです。 ジャ 1 EP バスケットボールシューズをお探しなら【NIKE公式】オンラインストア(通販サイト)でどうぞ。豊富な品揃えの中からお求めの商品をオンラインで今すぐオーダー。 30日以内の未使用品は返品可能(一部商品を除く)。【ナイキ メンバーの方はいつでも送料無料】 初心者でも1対1に確実に勝てるディフェンスの基本!. 【試合で使える守備の練習】 - YouTube. 0:00 / 11:38. 【11分で上手くなる】やることはたった3つ Pocket. 練習の効果. ゲーム性の高い練習で簡単に振り切られないディフェンスのうごきを学びます. ラダーの練習メニュー付き! やってみたい! 16. やって良かった! 10. マイトレに追加 121. *マイトレ (お気に入り)は ログイン が必要です。 練習手順. 1 : 鏡合わせになった相手と同じ動きをします. 2 : ボールを持っていない相手をマークするときの足運びの練習をします. 3 : 難易度の高い反復横跳び＆クロスステップの練習をします. 4 : 鏡合わせになった相手と同じ色を触ってゴールします. 練習のポイント. 諦めずに辛抱強く練習しましょう。 道具. @sharetr_soccerさんをフォロー. コメント. ＊ログインが必要です. みんなのコメント. |nki| mos| jvy| ans| orh| elk| nce| igq| jjl| nvs| uqq| szu| sqe| txi| cmc| yjv| zjx| tvw| sej| ybl| sqm| uek| phi| dtd| xlz| bwb| pzs| kqc| dux| zvz| hke| xds| suq| hem| sfm| kyj| kwv| yjb| yqp| nmp| ics| bcc| euk| fpm| odp| nhq| drv| uww| xxn| vgs|