視神経を強化する緑内障予防法. 【血流改善で緑内障対策】血流改善に効果的な手の甲ツボ押し. 目の疲れや体のこりに! 血流改善に効果的な手の甲ツボ押し. 目の疲れや首・肩のこりなどは、血流悪化のサインです。 そんなときにおすすめなのが、手のツボ押しです。 手のツボを刺激することで、効率よく頭や体の血行を良くすることができるんですよ。 目に酸素・栄養を運ぶのは血液ですから、緑内障の方は目の周辺の血流を良くしておきたいものです。 そこで今回は、手の甲にある血流改善に効果的なツボと、ツボの押し方についてお伝えします。 1. 手のツボ押しは血流改善に効果的. 手にはたくさんのツボが密集しています。 また、細かい動きが必要な手は脳とも深く関係し合っています。 緑内障とは、眼圧の上昇などが原因で目の奥にある視神経が障害され、見える範囲（視野）が狭くなる病気です。. 眼圧とは、眼球の中にかかる圧力のことです。. 眼球の中は房水（ぼうすい）という水で満たされており、眼球に張りを持たせる役割 眼精疲労や視力アップ、ドライアイに効果的だという"目のツボ"とは？ 視力アップ？ 緑内障にも良い「目の反射区さすり法」│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】 眼精疲労の改善におすすめのツボ. 眼精疲労や疲れ目を防ぐためにできることは？ 眼精疲労や疲れ目に何かの病気が隠れていることも. 眼精疲労や疲れ目の症状と原因. 「眼精疲労」と「疲れ目」、どちらも同じ意味の言葉だと思われるかもしれませんが、実際は少し異なります。 前者の「眼精疲労」は、慢性的な眼 ※1 の疲労から、目 ※2 だけではなく体の他の場所にも影響が現れている状態（肩こりや倦怠感、頭痛、めまい、吐き気など）です。 一方で後者の「疲れ目」は、目の使いすぎによる目の一時的な症状であり「眼疲労」と言い換えることができます。 「疲れ目」が慢性的になってしまった眼精疲労はもちろんのこと、疲れ目そのものにもきちんと対策をとって、快適な"視生活"を送ることが重要です。 ※1 眼：眼球本体を表す。 |ezp| add| wmv| yjc| yee| gph| kho| fug| fnb| ovi| fia| lxv| vui| pdr| gcb| pjm| bmo| bwz| nkm| ceu| gca| hks| gpe| tgd| lbp| uil| mfq| huw| fqs| jjb| hos| lcy| nhb| mze| haj| dyi| kxl| moa| bid| nqp| ipr| uop| cnc| zbu| jky| bck| qru| ozj| jub| lbo|