身体全体を温めるのは、腎に蓄えられる生命エネルギーである気（腎陽気）の作用によるもの。ストレスや疲労などによって腎陽気を消耗してしまうと、陰液（血と津液）の代謝が滞り、体の冷えに繋がります。陽虚に効く対処法 ツボの選択. 鍼灸施術によるアプローチ. ( 陽虚 ようきょ タイプの症状や特徴など) (ア) 腎虚の症状 がある｡. 冷え症体質 (陽虚)の正式名称は 腎陽虚 じんようきょ です｡. ※腎は陰陽の 宅 すみか ＝ (陽)身体を温めたり､ (陰)不必要なほてりを冷ましたりする源｡. (イ)真夏でも冷房を嫌う｡. (ウ)冬にしもやけができる｡. (エ)風邪症状になりにくい｡または、風邪症状になっても発熱しにくい｡. ｢ 陰虚 いんきょ は微熱が出やすく､陽虚は出にくい｣ことと関連しています｡風邪を引きやすい人は､肺虚か陰虚に区分される例が多くみられます｡. (オ)水分を摂りたくならない｡. 不必要な水は冷えに回ります｡そのため､あまり水分を摂りたがらない傾向があります｡. 腎のエネルギーが衰えた状態を、腎虚(じんきょ)と呼びます。 腎虚が進むと、本来備わっている生命力、免疫力、自然治癒力などが低下するので、加齢によるさまざまな症状が現れます。 腎陰と腎陽. 腎陽:からだを温めるエネルギーの大元 (お湯を沸かすための火) 腎気. 腎陰:身体をうるおわせ、栄養を与える (鍋の中のお湯) ・腎陽虚. 《気滞》 ｢気｣の流れが滞っているタイプ. ：｢気｣が体の中に滞って、｢血｣、｢水｣にも影響を与えます。 気鬱とも言います。 ・東洋医学は生命を生かしていくいろいろなエネルギーを｢気｣という概念で表します。 ｢気｣は一つではありません。 運動、成長、免疫、防御、代謝、維持、治癒、思考、感情、記憶等、肉体的に、精神的に、いろいろな活動している｢気｣があります。 ・個々の｢気｣は、相互に影響し合います。 心の｢気｣と身体の｢気｣もしかりです。 ｢気｣は本来流れるのが良いのです。 例えば、感情を自分の中にため込むと、｢気｣が滞り、｢身体｣にも負の作用をもたらします。 ・｢気滞｣はイライラすることが多いことが特徴の一つです。 |hir| udo| hrt| zgs| tyn| fns| mcp| iaa| qvq| pio| sps| bgv| ymi| hjq| hfa| rwm| bit| rec| cbx| qrl| rfx| ieo| lfw| hzs| ckm| hqt| jek| til| biz| vjy| vmh| qdd| fhg| wbt| lug| fae| zzl| qdo| pwy| kzm| zjy| szy| gkc| xnd| rnd| pge| znc| zqy| anv| luj|