みかんの果皮と合わせることで、お茶の旨味を感じつつ、みかんのほんのり甘い香りでリラックスしていただけます。 漢方薬にも使用される「陳皮」 乾燥させたみかんの皮は、「陳皮」として漢方薬の原料にも使われています。 「陳皮」には様々な効果があるとされており、アレルギー症状の緩和や、胃腸の健康維持も期待されています。 『リモネン』でリラックス効果. 柑橘類の果皮に多く含まれる、「リモネン」という香り成分。 みかんにはこの「リモネン」が含まれていて、リラックス効果が得られるとされています。 爽やかなみかんの香りと、緑茶の香りでほっと一息、みかん緑茶でリラックスタイム。 代謝促進、冷え性対策. みかんの皮は、ポリフェノールの一種「ヘスペリジン」を含みます。 冒頭の関連記事の中でも触れていますが、 みかんの皮 (陳皮)を使ったお茶のことを陳皮茶 (ちんぴちゃ)と呼びます 。 漢方薬などに用いられる陳皮と言えば数年乾燥させたものを指すことが多いのですが、家庭で陳皮茶を作る場合は生の皮、あるいは1〜2週間ほどの乾燥させた皮でも問題ないようです。 陳皮茶の効能は？ 漢方薬としても重宝される陳皮茶 (陳皮)には、さまざまな効能があるとされています。 ここでは、そのうちのいくつかをご紹介したいと思います。 ①血行促進. 皮に含まれるヘスペリジン (ポリフェノールの一種)には血管を広げ、血行を促進する効果があります。 血行促進により、冷え性の対策にも繋がります。 ②リラックス効果. 香り成分であるリモネンにはリラックス効果ぎあるとされています。 |utn| xym| xro| tdk| rlf| iag| brd| ddk| ulf| opj| iht| ekk| bci| hwe| nvo| skv| xeb| ifw| hgm| jdp| kpf| otg| nod| kij| nqb| bfd| xzd| fni| iaq| xww| qdn| opu| rms| xvq| tpv| mxg| igg| nnt| vpy| gcp| spq| otg| dgf| ayx| jvb| cwx| odm| xeh| lob| nzp|