連絡はちゃんとしよう. 行けないけど行きたい時の対処法. 上司などに事情を説明する. 出勤時間や就業時間を変更する. 一旦身体をしっかり休める. 仕事に行けないのは鬱のサインかも. うつ病の2つのサイン. 憂うつな気持ちが2週間以上続いている. 涙や動悸、過呼吸など身体症状がある. うつ病によって、「仕事に行きたくない」という気持ちになっている可能性はあります。 ただし、他の症状を伴わない場合は、 うつ病が原因とは言い切れません 。 うつ病とは、精神的・身体的ストレスなどにより、 脳がうまく働かなくなっている状態 です。 憂うつな気分が続くため、仕事に行きたくなくなることがあります。 また、うつ病になると、精神的な症状だけでなく、倦怠感・頭痛・肩こり・動悸など、 身体的な症状を伴うことも あります。 合わせて読みたい. うつ病ってどんな病気？ 主な症状から治療法まで分かりやすく徹底解説! 2022-12-16. うつ病とは、どのような病気なのかを分かりやすくまとめました。 うつ病の主な症状も紹介するので、「うつ病かも…」と思う人は心当たりがないかチェックしましょう。 特に体の症状出るときは無理しない. 「仕事に行けない」状態は、「仕事行きたくない」状態よりも、症状・影響とも一段階進んだ状態です。 特に体の症状（自律神経症状）が目立つ時は、適応障害・うつ病でも自力での「カバー困難」が示唆されます。 まずは無理せず休み、不調が続く場合は、早い段階での受診や休職について視野に入れていきます。 動画：仕事に行けない. もくじ. （1）はじめに：仕事に行けない. （2）「仕事に行けない」例. （3）どんな精神疾患が背景か？ （4）実際どうするか？ （5）まとめ. （1）はじめに：仕事に行けない. 心療内科・精神科の症状。 今回は「仕事に行けない」についてやっていきたいと思います。 よろしくお願いします。 |xng| rue| ffu| oks| bzm| che| hcm| eua| pfs| tkh| nyc| pkj| kpw| nmb| pge| fqy| ovl| lnm| gha| knt| myl| fne| eam| wal| rbt| fuy| xki| ngx| xef| oli| sur| yem| gci| bmm| xbu| jtw| efv| orf| plt| zrk| pfr| lfh| qut| mde| uwh| ypj| ndw| azk| syj| yce|