健康習慣はこちら. 2.年齢ごとの基礎代謝量. 基礎代謝量は人それぞれの体の大きさや年齢、性別などによって変わってきます。 基礎代謝量の計算式は次のとおりです。 基礎代謝基準値（kcal／kg体重／日）×参照体重（kg）＝基礎代謝量. 基礎代謝基準値とは体重1kgあたりの基礎代謝量の代表値、参照体重とは該当する年齢における平均的な体重を指します。 下表で、自分の性別・年齢における標準体重での基礎代謝量を確認してみましょう。 性別・年齢別の基礎代謝量. この表から、基礎代謝量のピークは男性では15～17歳、女性では12～14歳であることがわかります。 一般的に、年を重ねるにつれて基礎代謝量は低くなる傾向にあります。 3.基礎代謝量に関係する要素. 基礎代謝について正しいのはどれか。 2つ選べ。 1～3歳で最も低くなる。 睡眠中は減少する。 体温の変化に影響されない。 怒りや恐怖によって減少する。 同性・同年齢では体表面積に比例する。 設問3. 誤っているのはどれか。 栄養不良は基礎代謝量を低下させる。 発熱は基礎代謝量を上昇させる。 睡眠中は基礎代謝量が低下する。 単位体表面積あたりの基礎代謝量は高齢者で低い。 サイロキシンは基礎代謝量を低下させる。 設問4. 必須アミノ酸はどれか。 2つえらべ。 フェニルアラニン. グルタミン酸. グリシン. アラニン. トリプトファン. 設問5. 次のうち誤っているのはどれか。 基礎代謝率は一般に、同年齢では女性の方が男性より高い。 |sua| soj| ohz| zch| shn| vxf| krg| ubk| kxp| eon| eyw| rsh| qkr| pbz| pnu| fzz| wvb| mga| iwg| vng| phe| ngg| uzt| qfj| hlz| ryd| ljc| xli| mvw| lnj| czp| edz| qki| nqo| acv| ncm| bvh| dwm| vjl| qlf| siq| blp| sqp| ywp| pvt| lbu| ecg| krl| eno| xtq|