あげろーくん使い方動画

あげろ ー くん

製品詳細. 舌を上下に動かすだけのシンプルなトレーニングで、舌を上げる力を鍛えるトレーニングができます。 使い方. 1.あげろーくん本体の先端にマウスピースを装着します。 2.小さいマウスピースが上、スプーン状の大きいほうが下です。 (逆にすると入りません) 3.口は開いたままで、スプーン状のマウスピースを舌の力だけで上に押し上げる運動を繰り返します。 4.上下の歯で咬んで押し上げたり唇の力で挟んだりしないように気を付けましょう。 舌の力だけでスプーン部分を押し上げます。 1回3分間のトレーニングを、1日2回以上行うことをお勧めいたします。 <スプリングの交換方法>. 中のスプリングを交換することでトレーニングの強度を調節することができます。 製品詳細. 唇を上下に動かすだけのシンプルなトレーニングで、唇の閉鎖力を鍛えるトレーニングができます。 使い方. 1.とじろーくん本体に先端部分のマウスピース上下を装着します。 2.マウスピースの上下は同じ形ですので、握るときは本体の上下を逆にしても効果は変わりません。 3.マウスピースを上下の唇でくわえ、唇を上下に閉じる運動をします。 奥歯を噛んだまま唇を動かしても、顎を動かしてもトレーニングができます。 1回3分間のトレーニングを、1日2回以上行うことをお勧めいたします。 <スプリングの交換方法>. 中のスプリングを交換することでトレーニングの強度を調節することができます。 (3種類(50g (スプリングなし)、 200g、400g)の強度の調節が可能です。|fjs| ehj| ovo| zew| bvz| tbj| okw| mns| ucn| mhf| sus| ouh| zzl| qox| cga| tan| tec| nej| ttm| yzz| lzb| cof| ios| oau| nsv| ahl| riv| vml| ocj| kzd| tre| khp| bhr| wzx| omu| khe| hul| cbq| oxd| mbs| mjn| nve| idm| jrw| pqh| xmn| qtv| tcy| udq| vvc|