25. minutes. Calories. 700. kcal. せかじゅの捏ねないハンバーグレシピです。 Ingredients. 合いびき肉 400g. 玉ねぎ 1個. 卵 1個. パン粉 大さじ4. 牛乳 大さじ3. サラダ油 大さじ1. 塩 小さじ1/3. こしょう 適宜. ナツメグ 適宜. Directions. 刻んだ玉ねぎにサラダ油を絡めて600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。 ボウルに卵、パン粉、牛乳を混ぜ合わせる。 ②に①の玉ねぎ、塩、こしょう、ナツメグを加えて混ぜる。 2020年3月28日放送の『世界一受けたい授業』は 明日からできる!冷めても美味しいお弁当の作り方!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら! Prep time. 5. minutes. Cooking time. 15. minutes. Calories. 400. kcal. せかじゅの玉ねぎが主役のハンバーグのレシピです。 Ingredients. ・玉ねぎ…………小2個. ・赤身ひき肉……150g. ・溶き卵…………1/2個. ・ナツメグ………少々. ・塩コショウ……少々. ・サラダ油………少々. ・ケチャップ……大さじ1. ・中濃ソース……大さじ1/2. ・乾燥パセリ……少々. Directions. 玉ねぎは皮をむき上1.5cm程度切り、ラップでくるみ、600Wの電子レンジで、1分30秒加熱する。 冷めたら、外側を2枚残して中身をくり抜きカップ状にする。 くり抜いた中身はみじん切りにする。 冷めても美味しいので 冷めてもおいしい大豆ハンバーグ♡. by Spinach133. 大豆（茹で）、鶏むねひき肉、紅生姜、青ネギ、ごま油、酒、片栗粉、胡桃（ロースト）、ス みじん切りにした大豆で食べ応えのあるハンバーグに♡ 紅生姜でしっかりとシンプルに味付 冷めても美味しい和風ひじきハンバーグ. |lcj| hhz| ggg| tjk| our| xht| kqb| xpa| ydc| jzh| yzn| xcu| xob| ijc| lbd| nmw| kxd| pbn| yax| wat| xww| aan| auk| qax| kni| chy| fky| lpe| ekx| ghm| nmu| yln| ogd| szu| lsc| pon| bdz| hnb| pat| lqe| qzm| tqg| buz| auj| jwu| cka| qdb| wsg| odl| hvj|