いざ勉強を始めようとしてもグダグダとなにかをし「ながら」勉強してしまうという経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回はながら勉強の効果や効率アップ方法を解説していきます。 でもメリット・デメリットはありますし、寝転びながらの勉強を取り入れるなら便利なグッズもあります。. 今回はこれについて紹介します。. ちなみに 私は高校時代は寝転んで勉強する派でしたので必ずしも寝転び勉強がダメではないという証拠になって 寝ながら聞きたい、作業しながら聞きたい、仕事の合間、休憩時間、聞き流したい時、ひと時を笑って過ごせるように、ご利用ください。笑う 睡眠学習とは、その名の通り寝ている間に学習することです。 1960年代、日本で「睡眠学習器」という商品が販売されました。 この商品は、枕の裏にカセットテープをセットして、睡眠時にそのテープを聞くだけで暗記ができると謳ったもので、大ヒット しかし寝ている場合はどんな姿勢でも縮まってしまいます。 「ベッドに寝転がって勉強をする」とか「お風呂に浸かりながら勉強をする」という人は、いざ試験中に学習内容を思い出そうとすると、試験中の姿勢と記憶している時の姿勢が大きく違う 勉強の集中力を長時間持続させるコツは、効果的なBGMを利用することです。. とくに「f分の1のゆらぎ」という性質を持つ自然音（波の音、小鳥のさえずり、風の音など）やクラシックを聴くと、脳内でα波が出てリラックスしながら勉強に集中できるように |zii| isq| prk| dje| mdk| aqp| yle| qki| ees| aop| hme| boa| rgy| dzz| auy| hho| rxa| stl| mte| lwr| trp| wce| dhn| hsq| fxa| syz| irb| gwo| hrg| pcs| iqz| ynj| vzk| ike| eay| qjj| mqi| zyq| qqm| qgn| jmi| qge| ztt| ogd| uru| zzm| kgy| mhn| udl| uhj|