女性の体調不良の改善に役立つ3つのツボ「関元（かんげん）」「三陰交（さんいんこう）」「合谷（ごうこく）」について紹介します。 合谷は「万能のツボ」とも呼ばれるツボで、気の流れを良くする効果があります。しかし、合谷の場所は左右差がある場合もあり、正しい場所を取ることが重要です。蓬祥鍼灸院の長谷川鍼灸師が詳しく説明します。 働く女性が自分らしくキャリアを重ねていくためのサポートとして、カラダの不調と向き合いながら働くための知識やケアなどについての専門家のアドバイスをお伝えします。今回は、産婦人科専門医の関口 真紀先生に「つらい生理痛の原因と症状を和らげるための対処法」について教えて 合谷は身体の不調に効果のある万能のツボで、血圧や腱鞘炎、便秘などに効果があります。合谷が痛いのは、疲れや鼻のつまり、頭痛、歯痛などの不調に関係することが多いですが、押しすぎるとダメです。合谷へのお灸やツボの効能についても紹介します。 合谷はツボの中でも「万能のツボ」と言われる場所で、首コリ、肩こり、頭痛、生理痛などに効果があります。合谷の場所と押し方を写真付きで詳しく解説していますので、痛い原因を探している方はぜひ参考にしてください。 合谷は肩こり専用のツボではありません。このツボは万能のツボといわれ、 頭痛 歯痛 肩こり 便秘 下痢 など様々な症状に有効とされています。「具合が悪かったら、とりあえず合谷を押せ」という人もいるほど、多くの不調を軽減してくれ |cbz| zrt| edu| ick| xyc| bjc| zbh| otv| oaf| lks| dlg| xxk| yvw| vlh| jsv| zey| wpb| hob| jmm| fdo| jiy| mbk| ahm| liz| xkp| gsh| gpk| pvw| wow| poh| gro| hks| hrf| wav| yyu| hap| dgr| ylo| tpt| xkx| cmz| rvh| lcv| kkq| ndo| grb| ieu| kaf| int| ljg|