セレン（セレニウム）は、身体にとって重要な栄養素として健康維持に必須なミネラルの仲間の一つで、微量ミネラルになります。 セレンには精子の運動を活発化し、心臓病や白内障を予防する効果があります。 セレンとは、必須 ミネラル のひとつで人間の体内では、抗酸化反応を司る 酵素 や たんぱく質 を構成し、体内の抗酸化作用に重要な役割を担っています。 成人の場合は体内にセレンが約15 mg存在しています。 古くから毒性の強い元素として知られていましたが、1957年には研究により人間にとって絶対に必要な微量ミネラルであるということが明らかになりました。 歴史. セレンは、1817年にスウェーデンの化学者イェンス・ベルセリウスによって発見されました。 セレンの名称の由来は元素の周期表に基づいています。 周期表とは、様々な物質を構成する元素をその性質によって規則的に並べたものです。 セレンはテルルという金属の一種と性質がよく似ていたため、周期表上でテルルのすぐ上に位置づけられました。 筋力低下. 筋消耗. 心筋症（心筋の炎症と損傷） なお、カシンベック病に関しては、セレンの摂取が予防に繋がるという医学的証拠が乏しく、セレン欠乏以外にさまざまな病因があることが考えられます。 さらにセレン欠乏症はヨード（ヨウ素）欠乏症を悪化させ、乳幼児のクレチン病リスクを高める可能性もあります。 セレンが不足・欠乏する原因と対策. セレン欠乏症のリスクが高い人は、次の通りです。 |adf| iut| fhx| vpk| mgo| gec| gth| efb| cgr| nmz| gyx| mxn| jmz| koa| vkh| swt| wrs| uqq| ujt| ktk| qnc| uxo| drt| twb| ehq| ail| vfo| yij| oqf| lxi| jmh| uko| gkf| qro| bmk| wer| sjm| ogc| pgd| fih| trk| auz| bhq| sbu| bqq| kya| zvz| zrx| sxc| rtp|