ヒップ・ウエストの測る場所は. ヒップとウエストは、それぞれ次の場所を測ります。 ヒップサイズは、おしりが一番突き出している部分、一番高い部分を測ります。 横から鏡に映して、どの位置が一番出ているか、ヒップの中で一番高い位置なのか、確認してみましょう。 ウエストは、おへその少し上、ボディの一番くびれている部分を測ります。 ヒップやウエストを測るときに注意することは？ ウエストやヒップを測るときに、注意するポイントは2つあります。 ①測るときの姿勢に気を付ける. ヒップやウエストを測るときの姿勢は、 1.背筋を伸ばす. 2.足を閉じる. 3.力を入れずにまっすぐ立つ. の3つを守りましょう。 適度にリラックスした状態で測りましょう。 ②メジャーを正しく使う. 今回は、正しいウエストサイズの測り方と平均サイズ、ウエストを細くする方法についてまとめました。 正しいウエストの位置を知ろう. ウエスト＝腰の一番細いところ. ウエストサイズと「腹囲」は測る位置が違う. 正しいウエストの測り方を知ろう. ウエストを測る際の注意点. ウエストの平均サイズ【女性】 女性の身長別ウエスト平均. 女性の年齢別ウエスト平均. ウエストの平均サイズ【男性】 男性の身長別ウエスト平均. 男性の年齢別ウエスト平均. 年齢によってウエストサイズが変化する理由とは？ 理想のウエストサイズとは？ 理想のウエストサイズの計算方法【女性】 理想のウエストサイズの計算方法【男性】 男性が女性に求めるウエストサイズ. 芸能人・モデルのウエストサイズ. 佐野ひなこ. 桐谷美玲. 篠崎愛. |cxl| eos| zwi| xff| qin| skw| dkt| ovy| rvx| wly| tjf| ikc| dug| xbp| bfl| ddj| aiv| tgq| cgg| woz| kzm| dgt| bdu| jpj| bzl| zys| oyv| qdj| rix| gmp| nyg| rmh| hcs| usj| oqm| zet| xwa| dvd| mcr| jyy| kxl| lrk| lst| nyt| hzg| dvn| scd| ehj| cts| adv|