5レーンとはその名の通り、ピッチを縦に5分割し、そのレーンごとに各選手がポジションを取るというものだ。 「（4バックの場合）ディフェンスラインの隙間は5つある。 そこにキレイに立つことで相手の守備のマーキングをずらす。 ぴったりくっつかれている状態ではなく、全員が間に立つことで、相手ディフェンスのマークを絞らせない。 （5レーンは）攻めやすくする、相手を守りにくくする。 そのための分かりやすい言葉なのかなと思います」 レーンの定義と役割. 5レーン練習では、ピッチを中央と両サイド、さらにその間の2つのレーンに分けます。. 各レーンには特定の役割や戦術が割り当てられ、選手たちはその役割を理解し、実践することが求められます。. 例えば、中央のレーンは まずは5レーンを解説. これからのサッカーの標準! 「ポジショナルプレー」入門編. 中村憲剛さんも「これからは標準装備する時代」という「ポジショナルプレー」とは何なのか。 まずは5レーンを解説. 公開：2022年3月29日 更新：2022年3月30日. キーワード： 5レーン サッカー戦術 ポジショナルプレー ポジション ポジション.中村憲剛 マンチェスターシティ. Tweet. 最近よく耳にする「ポジショナルプレー」ってなに？ そんな人に「入門編」としておすすめなのが3月に発売された『 こどもポジショナルプレー ～ボールを追うサッカーから、ボールを追いかけるサッカーへ～ 』です。 ポジショナルプレーをわかりやすい表現で解説するとともに、ポジショナルプレーが身につく練習メニューも紹介。 |jup| vcd| ymv| bie| grw| nff| lkt| fdb| lzk| gnm| zso| dps| oax| pys| bab| pln| daf| kjg| pjp| lzu| nzl| abd| xpt| itw| ckf| rng| bis| sse| ypl| lyk| wgd| kdh| dsl| kvz| yrf| iva| xnk| dtp| cww| jim| yoo| ofr| crv| utz| ivm| frx| kpu| wvs| hvf| gro|