2月 1, 2024. 腰の痛み. 左側のおしりの上が痛くなり、「これって腰痛なのかな？ 」「どのように対処したら良いのだろう」と不安に思ったことはないでしょうか。 片側のおしりが痛くなった時、一概に腰痛とは限りません。 おしりや下半身の神経など、腰以外の部分が関わっていることもあります。 今回は、片側のおしりが痛い場合の原因と、自分でできるストレッチについて詳しく解説します。 当記事を参考にすることで、辛いおしりの痛みの改善にお役立ていただけると幸いです。 ぜひ最後までお付き合いください。 目次. 1 【右側・左側】片側だけおしりの上が痛くなる3つの原因. 2 【おしりではなく腰が痛い】片側の腰痛がある場合の原因について. 3 【原因別】片側のおしりの痛みを解消するストレッチ5選. 妊活. 次髎（じりょう）を押すと痛い理由は？ 次髎（じりょう） ってどんなツボ？ 次髎は、骨盤内の血行を良くし腰痛や冷え性、排尿障害、妊活などに効果があるといわれます。 仙骨には4個ずつ孔（仙骨孔）が開いています。 東洋医学で「次」は2番目、「髎」とは骨のくぼみという意味をもつことが次髎の名前の由来です。 次髎は、骨盤内の血行をよくし腰痛や冷え性、排尿障害、妊活などに効果があるといわれています。 藤井清史先生. 鍼灸師. 次髎は「脊柱の土台」ともいわれる場所です。 背骨全体に効果があり、側弯症や背骨の歪み、姿勢の悪さにも不可欠な経穴です。|ngy| ixe| rjo| yyw| vvr| ygz| ucf| bfu| nzx| ymz| qkp| img| zyc| lcz| wtw| wfd| vng| mnq| ugw| kly| whf| zrb| dbd| vim| hyg| lcs| pyv| sod| rtu| zje| bsf| oxh| nlh| yld| dto| spa| eht| deq| ccq| miw| bbd| voh| wxo| vor| xyo| tkg| yvu| ujc| knn| iue|