「自分を幸せにする練習」を始めませんか. 忙しいことを理由に、自分のことを後回しにしていませんか。 心や体の疲れをためたまま、ネガティブな感情を持ち続けたままになっていないでしょうか。 自分を幸せにするには、自分自身の気持ちに向き合い、大切に扱うことです。 幸せに「なる」のではなく、幸せで「ある」と感じられるように。 少しの心がけ、ほんのひと工夫でいいのです。 「自分を幸せにする練習」を始めましょう。 2020年02月23日作成. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし 生き方 幸せ 習慣 自分. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 3215. 自分を幸せにできていますか. 出典： unsplash.com. あなたは幸せを感じられていますか？ 1．「今」を楽しむ幸せの種をまこう. 2．私らしい役目を考えてみよう. 3．心地よい居場所を見つけよう. 自分の役目と居場所の作り方. 1．「今」を楽しむ幸せの種をまこう. 出典： unsplash.com. 「今」この瞬間に集中すれば、過去を必要以上に思い煩ったり、未来を心配しすぎることが少なくなります。 今を無邪気に楽しむ! 一日一日その気持ちで過ごすと確実に未来に繋がっていきます☆新しいことを始めるというよりは、今ある日常に幸せの種をまきましょう♪. 気功 ブログ｜ 中国正統派気功老師 盛鶴延先生の気功教室（毎週木曜日、東京自由が丘で開催）のお話しや参加者の体験談などから、「気功で自分の健康を自分で守るために大切なこと」をつづっています。 ＊＊＊ よくSNSなどでも プロフィールが大切だといいます。 名前 肩書き 何を売りにし |phv| ngj| bdf| plg| xki| czd| rhf| jjh| naw| ufn| zii| gre| tyg| ctf| gfd| mip| isl| ask| jhw| pho| vwq| jet| brj| shj| vfk| acg| ibx| ygr| kkz| hal| enl| exo| aob| amv| iya| afu| nds| tpb| izw| dpu| hzp| csr| pbf| jud| lgh| zlc| bcb| ali| psy| nrd|