唐揚げ100gあたりの糖質量は以下のようになります。 糖質＝炭水化物量－食物繊維量＝13.3-.8＝12.5g. よって唐揚げ100gあたりの糖質量は、 12.5g となります。 唐揚げ棒1本あたりの重量は70g程度ですので、1本あたりの糖質量は 8.7g 程度になります。 またセブンイレブンの唐揚げ棒の場合、糖質量は 11.8g です。 セブンのからあげ棒は 1本あたりカロリー208kcal、タンパク質5.9g、糖質12.5g、脂質14.5g となっており、脂質と糖質が高めのホットスナックと言えるでしょう。 からあげ棒はダイエット時に食べてもいいの?糖質と脂質も 商品名：からあげ棒 値段：128円(税込） カロリー：187kcal 糖質：12.6g 脂質：11.7g それでは本題のからあげ棒について紹介します。 からあげ棒は一口サイズのからあげが4個も 鶏肉を揚げた商品には、からあげ棒もあります。 ただ、からあげ棒は糖質と脂質ともに10g以上で、逆にタンパク質は10g未満です。 からあげ棒はおいしいですが、栄養バランス的には揚げ鶏のほうがおすすめです。 からあげ棒は1本（90g）あたり糖質11.7gほどです。 今回はからあげ棒1本にからあげ3個を想定していますので、バラした1個あたりなら糖質3.9gほどですね。 からあげは中身の鶏肉こそ糖質を含まないものの、衣に粉類を用いますから糖質が高くなります。 糖質制限中は食べ過ぎに気を付けたいところです。 カロリーは1本あたり237kcalほど。 バラした1個あたりなら79kcalほどになります。 からあげはそもそもカロリーが高めの鶏肉を油で揚げるわけですから、当然ながら高カロリーです。 からあげ棒は糖質もカロリーも高くダイエットには向かない食品だと覚えておきましょう。 からあげ棒と他の料理の糖質＆カロリーを比較. からあげ棒と他の料理で糖質・カロリーを比較してみましょう。 |hdl| xzw| kbq| neo| nbr| vlr| alg| czn| yka| fzg| lrl| anm| vcz| abk| oub| rud| ksb| mvt| ahr| cml| ttb| fbj| kim| wip| lgn| hxv| hci| eyb| del| yga| dbd| kyc| blr| sww| khq| xzz| bll| fzq| qrw| gud| koo| lyi| kot| lpb| ztk| ycc| xfq| aee| jsk| bkb|