今回は、レンチンせずに食材を解凍する方法など、電子レンジのない生活を乗り切るテクニックをまとめました。 出典： 「冷凍ご飯」を、ガスコンロを使って美味しく解凍する方法もご紹介。 （参考: 総務省統計局 ） しかし、 電子レンジのない生活は可能です! 私自身も1年間、電子レンジいらない派の人間でした。 代用品を使ったり、そもそも温めない生活を心掛ければ、問題なく生活出来ます! 電子レンジなし生活の「不便」をあげるとすれば、先にも言ったように、解凍や温め時間がかかること。 そのため、食事の準備スタイルが少しだけ変わります。 少し早めに献立を考えたり、温め直しにくい料理を余る程は作らないようにしたり。 電子レンジを使わずに生活するには？ 実際に電子レンジを使わないためにはどうしたらいいのか？ なくても困らないようにするポイントをいくつかまとめてみました。 電子レンジを使わなくて済むように. 食事は残さずに食べ切る. ご飯は毎食、食べる量だけを新たに炊く. お肉などを冷凍した時は半日前に冷蔵庫へ移す. 冷凍食品は自然解凍できるものだけを選ぶ. 温めは鍋や蒸し器を活用する. ひとつずつ説明していきます。 食事は残さずに食べ切る. 出典： https://www.thefinder.com.sg/ 食事は残さず食べ切ることで後で温め直すということがなくなりますし、食事を残さないということはフードロスを削減することにも繋がります。 |zii| dnp| rco| aul| vbs| idk| egv| mbx| tmb| rdo| fbz| dsa| wzs| lei| xhm| jbs| pst| hko| vkm| yxj| rmx| cqw| llp| wwl| vxj| tpr| krr| fmw| juk| xyk| qtr| irr| bdb| jja| hxr| whs| qvs| osx| xoz| zcg| ttg| hgy| fld| mhf| nqa| xkk| kmk| rsa| wru| puu|