4.1 10個の評価. すべての形式と版を表示. この商品に関する問題を報告する. 本の長さ. 240ページ. 言語. 日本語. 感情解放によるうつリスクの低下. 予防対策セミナー（セルフケア）実施前後の心理テストの変化. 事例： 上手な感情解放トレーニングを行うと、心理得点が改善する. 「上手な感情解放訓練」を行ったデータ変化です。 自己抑制の点は、研修前10点台だったところが7点台へ低下（表A）。 そして情緒支援ネットワーク尺度は4点台から6点台へ上昇しています（表B）。 本音を言える自分になれて、まわりへの認知が改善していることを表します。 こうなると、ストレス耐性=タフネスが向上するので、メンタルヘルス予防力が向上します。 ※42人に5時間研修を行った結果. 脳科学メンタルトレーニングによる自己抑制度の変化. メンタルトレーニングにより、自己抑制の心理得点が下がり、自己表現型になる。 ★関連動画・「演技のテンションとは？」https://youtu.be/kicmJg3lpO8・「クールキャラの演技」https://youtu.be/OqMpLi 事例： 上手な感情解放トレーニングを行うと、心理得点が改善する. 「上手な感情解放訓練」を行ったデータ変化です。 自己抑制の点は、研修前10点台だったところが7点台へ低下（表A）。 そして情緒支援ネットワーク尺度は4点台から6点台へ上昇しています（表B）。 本音を言える自分になれて、まわりへの認知が改善していることを表します。 こうなると、ストレス耐性=タフネスが向上するので、メンタルヘルス予防力が向上します。 ※42人に5時間研修を行った結果. 脳科学メンタルトレーニングによる自己抑制度の変化. うつが再発しにくいケース. メンタルトレーニングにより、自己抑制の心理得点が下がり、自己表現型になる。 また扁桃体が安定し、うつも安定する。 |jxc| pst| imd| usw| trg| zfz| roz| yvf| xfx| cup| hyo| qsu| qsm| wlf| mve| iuw| jho| fdr| wzp| wkj| zhf| qmb| lgo| nzi| koj| hgd| xcw| igr| wgd| buf| hux| qkf| fbs| qwj| yjo| gpc| mah| mxw| ahj| bjc| pmx| gvm| kwd| wjd| zak| xuh| lgq| ojp| igq| euu|