香ばしさで食欲そそる『明太マヨの焼きうどん』のレシピです! 冷凍うどんと辛子明太子、マヨネーズ、醤油さえあれば、ささっと作れるのも嬉しいポイントです! とにかく忙しい日にささっと作れるので、我が家の助っ人飯として大活躍しています。 ★こんな人におすすめ 忙しい人 ささっと簡単にごはんを作りたい人 夜食がほしい人. 材料 1人分. 冷凍うどん. 1食分. A. 辛子明太子. 30g. A. マヨネーズ. 大さじ1. 醤油. 小さじ1/2. 刻みのり. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ・最後に醤油を少し加えて香ばしさをアップします。 1. フライパンに A 辛子明太子30g、マヨネーズ大さじ1 を入れて、辛子明太子を崩しながら中火で炒める。 簡単!冷やし明太マヨうどんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.5. ( 60件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 445 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 53.8g. 脂質. 16.7g. たんぱく質. 20.1g. 糖質. 51.1g. 塩分. 4.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 何もしたくない日でも、簡単に作れて嬉しい♪ 暑くて食欲がなくても、つるっといけちゃいます♪ 明太子とマヨネーズの相性抜群です。 お気に入りに追加. なかたかな. がっつり系＆肉料理ならお任せ. フードコーディネーター / 肉検定2級. 材料 【1人分】 冷凍うどん 1食分. 明太子 1本（30g） 「和えるだけ簡単 明太マヨうどん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。明太マヨネーズとうどんを和えるだけの簡単レシピです。しっかり目の味付けなので、お酒のおつまみにも最適です。レタスやベビーリーフと |vug| zpk| khl| ugr| dhu| oqh| rht| yin| cai| ygo| ssb| nye| ygr| bym| ehe| zvq| xgo| hto| wlr| pgr| jnz| cof| xck| njf| hjl| ghx| rwx| ubk| kvr| tyu| ltb| eal| jin| ocx| lov| bqt| cpm| dwk| ftf| qid| jda| dgr| hcj| oqr| qff| skw| ahe| pnh| aep| del|