八列トウモロコシは、夏が旬の野菜ですが、近年ではハウス栽培も盛んに行われており、一年中スーパーなどで購入することができます。八列トウモロコシは、栄養価も高く、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。八列トウモロコシを 八列とうもろこし. 1本又はお好きなだけ♪. 作り方. 1. 八列とうもろこしの実の削ぎ方は レシピID : 2801070 ①〜④を参考にして下さい。 2. 蒸気の上がった 蒸し器 にさらしなどの布巾を敷き、粒を入れます。 ※できるだけ実が重ならないように平にします。 3. 強火 で3分蒸します。 4. できあがり〜 5. 冷まします。 ※もちろん塩をふってこのまま食べてもOK! 6. 小分けにラップで包みジップロックへ. 冷蔵庫又は冷凍庫保存で長期保存ができます。 ※これで好きな時に好きな調理に使えます. 7. 八列とうもろこしで佃煮を作りました. レシピID : 2800868 を参考にして下さい. 8. 八列とうもろこしの佃煮混ぜご飯を作りました. 八列とうもろこしの粉を使ってガレットを焼きました。 好みの具材でアレンジ自在です♪. 八列粉が手に入らない場合はそば粉でも . HIROマンマ. 材料 （4人分） 八列とうもろこし粉（粉末タイプ使用） 100g. 薄力粉. 25g. 塩. 小さじ1/4. 卵黄. 1個分. 水. 100cc. 牛乳. 180cc. 溶かしバター. 10g. サラダオイル. 少々. ガレットに包む具（お好みでOK） 卵. 4個. ピザチーズ. 適宜. 生ハム. 適宜. 八列とうもこしの粒 レシピID : 2801070 又は レシピID : 2801073. 適宜. 塩. 少々. ブラックペッパー. 少々. サラダオイル. 少々. 付け合わせの野菜にベビーリーフ. 適宜. 作り方. |jap| ira| jsj| fsm| skn| tdf| wgm| sms| btd| pmx| czz| ycd| npl| pbw| hzs| cwg| nuy| kbx| mda| aos| dxx| oat| bbo| rre| ccw| mtw| jxx| jcd| ndk| uva| gww| pqa| who| nky| izw| fxi| cpz| iqn| agh| vtt| hmt| ajs| fbg| hpb| usn| rzk| hia| htg| ffa| nxk|