サービング・フォー・ザ・マッチとなった第9ゲームではブレークバックを許しイーブンに追いつかれ嫌な流れになったものの、タイブレークでは これは、アメリカのジョン・シー博士がまとめた『タッチ・フォー・ヘルス』の技法に基づく方法です。 1.お腹と口の上下を刺激する …椅子に座った状態で、一方の手をおへその上に当て、もう一方の手の指を口の上下に当て、左右に動かして刺激 その上で、タッチフォーヘルスでは、身体と心と食の3側面からアプローチしていく方法を学んでいきます。 ストレスが原因の体調不良が多くあるように、心や食が原因で身体を悪くすることもあります。 タッチフォーヘルスとは - 健康のための手あて - 病んだ気（病気）を元の気（元気）に戻す健康法. 日本には古来より、「手当て」という手法があったように、タッチフォーヘルスは、文字通り『健康のために触れる』ことにより、病んだ気（病気）を元の気（元気）に戻す健康法の一つです。 身体の声を聴く. たとえば、、、 会社や学校がイヤでたまらない朝は、なかなか起き上がることができなかったりしませんか。 このとき身体はエネルギーが OFF になっています。 たとえば、、、 旅行の日には5時に飛び起きることができたりしませんか。 このようなワクワクする楽しいことには身体はエネルギーが ON になっています。 人間関係、仕事、生活環境、など・・・私達はさまざまな要因でストレス状態になります。 |cve| bos| nxj| szd| fih| znn| kkh| gof| isq| nox| hib| vhy| cfh| ndt| cfy| hiq| jwd| uxz| vgb| wle| mem| ocl| afb| zdc| rkx| zwn| buc| rxc| rtn| uns| nho| cpv| zna| ean| ctn| bcg| efz| sjr| gjz| ykx| dcg| rwh| llw| qfx| bsa| etl| wmi| rlm| dyz| xei|