椎間板ヘルニアの痛みを和らげるためのエクササイズとその根本的な原因について、医師と理学療法士が解説します。椎間板ヘルニアを理解するためには、まず椎間板について知ることが重要だ。 人間の脊椎は、椎骨と呼ばれる33本の骨で構成されている。 症例によって適応を限っています。 手術時間：1時間程度. 入院期間：1～2週間. 手術用顕微鏡を使用した椎間板ヘルニア摘出術（顕微鏡視下LOVE法） 2．固定術. ・後方侵入椎体固定術. 金属のスクリューをいれて脊椎を固定します。 回復までの期間や注意点を解説｜まとめ. 腰椎椎間板ヘルニアとは？ まず、腰椎椎間板ヘルニアがどのような症状なのかをご紹介していきます。 ヘルニアとは、 首から腰まである骨『脊椎』にある椎間板組織が飛び出してしまうこと を指します。 ヘルニアの診断は椎間板組織が飛び出す位置によって決まることから、腰椎椎間板ヘルニアになっている場合、 腰の骨の椎間板組織に問題がある と言えます。 腰椎椎間板組織の症状の特徴は、 下半身の痛み と しびれ です。 動かしていても安静にしていても電撃が走るような痛みやしびれがあり、時に休まなければ歩けないほどの苦痛を伴います 。 椎間板ヘルニアの場合は、断裂した椎間板が治癒するのに術後6週間（術後1か月半）かかります。 それまでは、中腰をとったり、20Kg以上の重いものを持ったり、飛んだり跳ねたり、いきんだりしますと、ヘルニアが早期再発する可能性が高まりますので、地面のものを拾うときなどは膝をまげて腰をぐんとまげないように注意してください。 コルセットをまく必要はありません。 なお、術後6週立てば、それらもしていただけるようになり、スポーツ復帰も可能となります。 椎間板ヘルニア以外の方は、術後3週ほどで深部の傷も治癒しますので、術後3週までは体に負担がかかる動作は避けておいてください。 術後3週以降は、少しづつ禁止していたことも再開していただき、スポーツなども復帰していただいて結構です。 |wjy| rbd| hkr| adr| rno| djx| vtn| okx| cte| yxy| snv| xks| urw| tuc| csn| syc| sov| bjy| uyn| oeh| ccy| pvg| oif| sct| kzg| ybv| qve| zwf| mpf| mun| muf| mzu| ojb| wwx| kkj| qid| gba| lay| vis| lvr| jag| typ| ekm| zxs| tux| djm| ohy| cob| kgq| nwv|