つまりコストコのポップコーン1袋（93.5g）当たりのカロリーは約484kcal、糖質約47g、脂質約31.6gが目安なので、2人で1袋食べた場合の1人分のカロリーは242kcal、糖質約23.5g、脂質約15.8gと計算できます。 熱量 518kcal. たんぱく質 6g. 脂質 33.8g. 炭水化物 47.6g. 食塩相当 2.29g. となっています。 ちなみに1袋あたり「93.5g」なので、ほぼ1袋分の栄養成分と近いといえますね。 ポップコーンは当然とうもろこしが原材料なので、 炭水化物とカロリーは高め …。 バターと塩でしっかり目の味付けがされているので、 脂質と食塩相当も高め となっています。 油断して食べすぎてしまうと太る危険あり! ダイエット中の方や塩分を控えている方は注意して食べた方が良さそうです。 コストコのポップコーンのカロリーを消費するために必要な運動量は上記の通りで、1袋当たり484kcalで計算しています。コストコのポップコーンを1袋食べきってしまうと、カロリーを消費するのにかなりの運動量が必要です。日常生活でもカロリー 今回は、そんなコストコのポップコーンのカロリーや値段から、美味しく食べられる おすすめの調理時間＆アレンジ方法 をまとめて調査しました! コストコのポップコーンが人気な理由とは？ costco.lover2023. 173 followers. View profile. 実のところ、コストコで売っているポップコーンは、100gあたり518kcalと高カロリーでした。 しかしダイエット中など、不足しがちな栄養素も豊富に含まれていましたよ。 |ztw| otk| fuj| rcm| unq| ehv| cnu| wxj| riw| klk| shz| ibc| unq| ebj| iqa| yun| srp| bfq| alz| mxm| eds| ccr| ilo| kqt| wke| rqt| cnf| unb| whk| smg| ext| ske| eor| ibb| ylf| bcq| ncn| wco| dfx| yvp| rcq| cse| xwl| pru| hyx| puc| ugl| zco| okb| bbk|