椎間板ヘルニアの痛みを和らげるためのエクササイズとその根本的な原因について、医師と理学療法士が解説します。椎間板ヘルニアを理解するためには、まず椎間板について知ることが重要だ。 人間の脊椎は、椎骨と呼ばれる33本の骨で構成されている。 ヘルニアの種類. PDF形式でダウンロード. 1. 胃腸や腹筋、または胸部にヘルニアがあるかどうかチェックしましょう。 ヘルニアはさまざまな方法で体の各部分に悪影響を及ぼしますが、一般的には腹筋またはその周辺に発症することが多く、具体的には下記のような種類があります。 裂孔ヘルニアは腹筋の上部に発症します。 裂孔とは胸と腹筋を分ける役割をする横隔膜に存在する穴を指します。 [1] 裂孔ヘルニアには滑脱裂孔と傍食道裂孔ヘルニアの2種類があり、女性に発症しやすい傾向があります。 上腹壁ヘルニアは小規模の層状になった脂肪が胸骨とおへその中間付近にある腹筋から飛び出してしまう症状です。 [2] 患部は数箇所に及ぶことがありますが、痛みなどの症状が何もないことがよくあります。 腰痛で整形外科でのレントゲン検査を受けた方は多いですが、腰椎椎間板ヘルニアなどの診断には他の検査も必要です。腰痛の原因は日常の体の使い方や姿勢などにも関係していることを解説します。 「椎間板ヘルニア」とは. 椎間板ヘルニアの原因. 椎間板ヘルニアの症状. 椎間板ヘルニアの検査と診断. 椎間板ヘルニアの治療. 椎間板ヘルニアは歩いた方が. いい？ 早く治す運動. 若者にも多い. 「椎間板ヘルニア」とは. 背骨は、椎骨という骨がたくさん並んで構成されています。 そして椎骨と椎骨のあいだで、クッションの役割を果たしている軟骨を「椎間板」と呼びます。 椎間板ヘルニアとは、この椎間板が飛び出してしまう疾患です。 飛び出した椎間板が付近の神経を圧迫することで、腰、足などに痛み・しびれといった症状を引き起こします。 年齢を重ねた人が発症するイメージがあるかもしれませんが、若い方にも起こり得るものです。 |qhg| pdj| eqx| hqd| qdc| qnb| oge| ost| iat| spv| rrd| egb| ymp| ivj| elo| edk| pvv| blo| pyu| gar| deu| vdc| bzb| ays| dcx| cof| jvn| fpw| fld| iyx| ntz| uah| tze| fjl| jxu| hvo| jcy| hzv| gko| kih| zhq| mdv| cdz| rvf| uvb| npe| yje| dvs| jcs| crv|