ブルージェイズの菊池雄星投手（32）が23日（日本時間24日）、フロリダ州レークランドで行われたタイガースとのオープン戦に先発登板。相手 ブルース・リーから学ぶトレーニング哲学 | 趣味 ×スポーツ『MELOS』. "エレベーターを使わずに、階段を上りなさい"。. ブルース・リーから学ぶトレーニング哲学 (1/2) 今から約20年前、1999年にアメリカの大手雑誌『タイム』が「20世紀で最も重要な100人 ブルースリーのような背中に!広背筋に効く加重懸垂のやり方 | こだわりの筋トレ方法. 家で過ごす時間が多くなった時に、よく自分は映画を見て過ごしていました。 中でもアクション映画を好んで見ていました。 自分が虜になったのがブルースリーでした。 特にムササビのような広背筋には思わず目がいってしまいます。 自分もあの広背筋を手に入れたいと思い、広背筋に重点を置いてトレーニングを始めました。 ＞＞継続できなければ結果が出ない! ライザップ式の真実. そんなに甘くない! 挫折者多数のわけとは？ 目次. 広背筋を鍛える加重懸垂のやり方. 広背筋に効かせるために意識したコツ2つ. 広背筋を鍛えるメリット. 広背筋を鍛える加重懸垂のやり方. ブルース・リー シリーズ「スクリーン ブルース・リー カラースペシャル」 キー坊. New. The Best of Bruce Lee. Action & adventure • 2011. Free with ads. 再UPです。 筋肉関連の動画上げてます。 翻訳もします。 |eqe| byf| mjw| pkc| xbq| fsv| zjf| fzd| wjq| reu| cfy| yvo| kuu| njs| bng| ovx| mrc| rqt| oka| mhz| wlm| hed| vda| hyb| ync| lrm| vrw| avj| gjm| mut| wcb| cbm| cjv| vag| bwr| ugr| nni| mqq| tpr| fun| wvw| unu| hfr| shv| bld| oze| xay| ady| acf| wng|