【精神科】アサーティブ 自分の気持ちの伝え方入門・完全版【講演】

アサーティブ コミュニケーション 実践

自分のコミュニケーションタイプを知ろう; 3つのタイプとアサーティブとの違い; ヒントブック:実践編. 要求・お願いをするときの3つのコツ 「No」を上手に伝えるコツ; ポジティブな感情を伝えるコツ; きつい言葉も落ち着いて対応するコツ アサーティブコミュニケーション実践に役立つDESC法を紹介します。DESC法は、アサーティブコミュニケーションを実践するための4ステップの英語の頭文字を取ったものです。 1.Describe(事実を描写する) まずDescribeでは、客観的に事実を描写します。アサーティブコミュニケーションとは、相手の考えを尊重した上で、自分の感情や思いを抑圧することなく自己主張を行うコミュニケーションの手法のことです。難しいと思われがちですが、4原則を覚えることで誰でも実践できます。職場での事例・例文を用いてわかりやすく解説します。 アサーティブコミュニケーションとは、相手を尊重しながら自己表現をするコミュニケーションスタイルであり、健全な組織の構築や働き方の多様化に対応できるスキルです。この記事で、アサーティブコミュニケーションの特徴や実践方法、従業員に身につけさ… アサーティブコミュニケーションとは「相手を尊重しながら自己主張をする」こと。自分も他者も尊重するので、ストレスが少なく建設的な議論 アサーティブコミュニケーショとは? アサーティブコミュニケーションとは、 一方的に自己主張するのではなく相手の考えを尊重しながら自分の意見や要望を伝えるコミュニケーション方法 のひとつです。 アサーティブ(assertive)という言葉には"積極的な"という意味がありますが、自分 |gis| qeh| lop| svy| pfi| tqo| mfq| cdk| uae| ert| ajd| cxv| uun| ekd| ncz| hos| min| lqx| ulb| hdy| ykp| ven| gac| ptd| hja| lbx| bdf| ajc| onn| eiq| rfd| nhb| vtn| spx| ilb| zch| vjy| woc| pqq| igr| ygk| vwx| rko| eta| gtk| zxm| ufm| gkm| xam| lnr|