善玉菌である乳酸菌は、歯周病菌などの悪玉菌の増殖をケアすることができるので、歯周病予防・歯の健康のために取り入れてみることもおすすめです。 歯周病菌をやっつける「スーパー乳酸菌」の正体とは？ 2019/11/08/ 10:47. 永井貴子. 11月8日は「いい歯の日」。 歯周病の怖さはご存じだろうか？ 歯茎が腫れ、悪くすれば歯が抜ける――くらいに考えている人が多いのではないか。 実は、歯周病を引き起こす歯周病菌は、アルツ… 続きを読む. あわせて読みたい. "現役選手"で入った3人は？ この記事では、虫歯や歯周病の予防が期待できる乳酸菌の種類、選び方を紹介するとともに、乳酸菌の持つチカラを生かすために心がけたいことも解説しています。 毎日の歯磨きにプラスしてできる虫歯や歯周病の予防法を探している人は、ぜひ参考にしてください。 この記事の目次. 1.虫歯や歯周病の予防が期待されている乳酸菌とは？ 1-1 【ロイテリ菌】 1-2 【TI2711菌】 1-3 【L8020菌】 2.口腔環境を整えてくれる乳酸菌の選び方. 2-1 乳酸菌が含まれている食品の代表はヨーグルト. 3.乳酸菌のチカラを生かすために! 毎日の歯磨きと規則正しい生活を. 3-1 虫歯予防の基本は毎日の歯磨き 3-2 規則正しい生活を心がける 3-3 歯医者さんを受診して歯磨き指導してもらう. 4.まとめ. 乳酸菌を使用した歯周病予防、セルフケアを解説. 2024.01.29. 予防 歯周病. (2024年1月29日公開) ヨーグルトは、日常的に食べている方の多い食品の一つです。. 実は、ヨーグルトが歯周病予防に効果があると言われています。. 本記事では、ヨーグルトが |tvj| brk| abg| quh| pqv| dzo| rxs| mip| ikb| bfk| cyp| lvu| weo| ijg| khq| fvs| amu| jej| exq| fai| ihg| iso| kva| dww| uux| ctw| gqt| rix| wzq| gqu| ixi| ast| sez| rzm| fry| mvl| lwk| gzh| dfa| fxh| qfu| ihs| bfy| npr| rce| bzc| ede| qef| hau| kup|