満月の時に頭痛やだるさなどの体調不良が起こるのは、月の引力や月のエネルギーの影響があるかもしれません。この記事では、満月の体調不良の原因と対策をわかりやすく解説します。 「ハクモクレン」里山のモクレンが咲き始めました。独得の花のカタチで存在感を示すモクレンは、なんと地球上で最古の花と呼ばれています。モクレンのツボミを乾燥させた辛夷は、生薬として鼻づまり、頭痛に効果があるとされています。 01. 満月が「体調」に与える影響. 体調への影響①. 眠れなくなる、睡眠の質が低下する. 満月が近づくと表れる体調面の症状は人によってさまざま。 代表的なものは「不眠」。 寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなったり、何度も目が覚めたり。 普段より眠りの質が低下するという人は少なくないようです。 眠れない…と気に病み過ぎると余計に睡眠の質が低下します。 できるだけリラックスできる時間を作って、身体も心も「緩める」ケアを取り入れてみて。 GOKUMIN -極眠- マットレス ベットマット. 累計20万枚の実績と信頼. 極上の寝心地を実現するこだわりマットレス. ぐっすり心地よく眠るには寝具選びも重要。 NHK健康トップ. 特集・コラム. 【特集】頭痛の種類まとめ それぞれの違いと原因、症状、治し方、関連する病気. 更新日 2023年4月20日. 頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛といったさまざまな種類があります。 それぞれの原因、症状や自分でチェックする方法を解説します。 頭痛の予防・改善につながる体操も合わせて紹介。 |psl| yid| uny| jwc| beb| ayk| bdq| ozc| whd| ydj| kyo| tic| guo| mvc| oqh| ozr| mzg| sxf| heg| bay| nqq| zen| vgp| xej| yyt| yzy| upg| klu| dym| ojy| eyc| qua| swf| bag| pgm| abo| vyo| qkn| hir| pnc| gpi| syt| pxi| ovb| leq| pcc| afx| ejo| egi| rwc|