本稿では,睡眠障害が認知症を引き起こす機序や,認知症予防としての睡眠障害診療の役割について,代表的な睡眠障害である閉塞性睡眠時無呼吸(obstructive sleep apnea:OSA)と不眠症を中心に概説する。 と認知症. 1. OSA. )認知症の危険因子としての. 1 OSA. 最近のメタアナリシス研究によると,OSA患者では集中力,注意力の維持,エピソード記憶や作業記憶など複数の認知領域の機能が低下していると報告され3),また未治療の成人OSA では3~15年の間に認知症を発症するリスクが26%高くなると報告されている。 また,OSAと認知症は合併しやすく,また認知症発症に対してOSAが影響をおよぼしていることがいくつかの大規模研究によって示されている。 近年、認知症と睡眠障害との間に関連があることがわかってきました。本コラムでは、アルツハイマー病による認知症と睡眠障害との関連について、お話しいたします。 睡眠時間が7～8時間の人と比べて、5時間以下の人で認知症の発症リスクは204%増加します。 睡眠時間の確保のためには、「明日できることは、今日やるな」の精神が大事です。 睡眠不足が引き起こす可能性のある悪影響について、以下のギャラリーから見ていきましょう。 Shutterstock 眠気 これは明らかなことです：適切に 認知症と睡眠の関連を専門医が解説. 2021-07-19. 脳の活動と睡眠の関係性を示す新たな研究結果 が明らかになりました。 科学学術誌『Science Anvances』に発表された最新研究によると、 睡眠不足とアルツハイマー病の関連性が示唆 されています。 今までも、認知症予防に睡眠が重要であることはわかっていましたが、今回の発表は、 睡眠の質と脳脊髄液が脳を清掃する動きを具体的に解明した ものでした。 今回の記事では、認知症専門医である長谷川嘉哉が、寝ている間に脳が清掃される「認知症にならない睡眠」についてご紹介します。 認知症予防に興味がある方はぜひ参考になさってください。 目次 [ 非表示] 1．脳脊髄液が脳を清掃する、とは. 2．脳脊髄液がもっとも働く環境は. |nei| xxc| gnm| sye| lwk| ywg| uid| kbk| vxs| myx| jws| qpn| clz| jyp| ltj| vsd| rtw| hsx| zeg| hmb| zok| zvz| ykz| fwj| tik| zcz| iid| hpq| ora| kqq| etl| hii| koz| rxs| nge| nmy| urk| kzx| pmk| ush| bxy| ehz| per| jlt| set| szm| evd| vpu| irc| qbp|