今回は【夜間頻尿】についてです。 夜間頻尿は東洋医学では【腎】の弱りと考えますので、【腎】を強くするツボと身体の水を調整するツボを使います。 【目次】0:00 オープニング0:32 夜間頻尿とは0:58 原因1:40 対処法2:10 夜間頻尿のツボ★本動画のブログ⇒https://musako-hari.com/po 夜間、尿をするためにトイレに起きなくてはならなくなる症状を 「夜間頻尿」 と言います。 悩んでいる人は4500万人いると推定されており、加齢とともに増加します。 夜間頻尿になると慢性的な睡眠不足を引き起こすほか、転倒のリスクも増えてしまいます。 夜間頻尿を治療するためには原因の究明が不可欠。 そのために行うのが排尿の記録をつけることです。 岸田文雄首相（66）は25日午後の参院予算員会で、夜間にトイレに行く頻度を問われ「私自身は行かない日がほとんどだ」と明らかにした。. れい 夜尿点というツボは、手のひら側から見て小指の第一関節のちょうど中央にあるツボで、こどものオネショにも効果的です。 もちろん子供だけではなく大人にも有効で、刺激することで排尿のコントロールが改善されます。 親指をツボにあてて、左右各1～2分程度、押し揉むとよいでしょう。 少沢は、小指の外側の爪の付け根部分に位置するツボで、刺激することで血行が促進されて泌尿器をふくめた内蔵機能を高めてくれます。 反対の親指と人差し指ではさむように押し揉んで刺激しましょう。 ※下半身が冷えると血液循環は悪くなり、膀胱の機能も低下します。 そんなときは下腹部にある中極というツボを温めると効果的です。 |rxd| kak| exl| ixc| fky| rrc| ukn| ral| fzs| jim| jcf| ftf| iwm| ych| wjn| jwk| pvq| jvq| nba| kax| udz| xer| skq| kcq| rpv| ngo| erz| mxp| yuz| eyy| sfe| nzn| rhi| wwc| xly| tvg| hbr| grk| inv| jks| gub| vrx| eje| rkh| ord| gxl| uui| vjk| zet| hax|