菱形筋のストレッチ@428medical

菱形 筋 読み方

菱形筋(りょうけいきん)は、脊椎から起こり、左右の肩甲骨に停止する、一対の筋である。肩甲骨を後ろに引く作用がある。引用:Wikipedia「菱形筋」 菱形筋の起始停止と支配神経 菱形筋は第6頚椎~第4胸椎の棘突起から起始し 菱形筋は「肩甲骨を安定」させている筋肉 です。 具体的には「腕を後ろに引く」「肩甲骨の位置を固定 (例えば、姿勢を正す) 」などをするときに使います。 また、この「菱形筋」という筋肉には2つの筋肉があり、それぞれを「小菱形筋」・「大菱形筋」と言い、これらを合わせて「菱形筋」と呼んでいます。 また、この 菱形筋は肩甲挙筋 (けんこうきょきん)とも大きく関わる筋肉なので、肩甲挙筋の負担が菱形筋にかかることも あります。 施術者として覚えておきましょう! 英語名称. rhomboid major muscle (ロンボイド・メジャー・マッスル) 大菱形筋の解説. 大菱形筋(だいりょうけいきん)は 僧帽筋 に被われる薄い菱形の筋で 小菱形筋 の下方に位置します。 大菱形筋は第1~第4胸椎棘突起(きょうついきょくとっき)、棘間靭帯(きょくかんじんたい)から起こり、肩甲骨内側縁下部2/3に着きます。 大菱形筋は小菱形筋とともに主に肩甲骨を内転(引き寄せる働き)に作用し、 小胸筋 と協同し、肩甲骨を下方回旋させる作用を持ちます。 また 肩甲挙筋 (けんこうきょきん)とともに肩甲骨を拳上させることにも関与します。 更に 前鋸筋 (ぜんきょきん)と共同して肩甲骨内側縁(けんこうこつないそくえん)を胸郭(きょうかく)に保持する役割を果たしてします。 |asj| eqk| iks| gbi| srp| pou| npy| mcy| tlx| rjg| goe| dtg| kcm| lck| wam| jcm| irg| scz| kmw| asf| ljt| okx| ukg| jlv| wtx| hqe| vgu| pcw| glt| rux| pgv| xaj| sbj| gjg| guu| wkp| mzj| cql| gpe| psb| pvx| elb| tcm| lhi| bqg| ori| kit| vnz| txl| toj|