米ぬかを活用した美容方法とは？ 米ぬかを活用した美容方法とは、読んで字のごとく。 『米ぬかを美容に使って綺麗を目指す』というものです。 お米を精米した時にできる米ぬかには、 栄養成分 がたっぷり! 美容効果があるといわれる成分も多く含まれています。 そのため、米ぬかを美容・スキンケアに活用することで効果が期待できるのです。 米ぬかの活用といえばぬか漬けが代表的ですが、それだけではないということですね。 米ぬかの栄養成分については、こちらの記事をご覧ください。 ⇒米ぬかの栄養成分を表で確認しましょう! カロリーや効果効能は？ ここでは、米ぬかを活用した5つの美容方法をご紹介します。 米ぬかの使い方 では、米ぬかを使った洗顔やパックの方法についてご紹介しましょう。 洗顔 米ぬか洗顔は、スクラブのような働きもするので角質除去にも役立ちます。 週に2～3回程度がオススメです。 サンプルを使用された奥様方から「これはいいわ。やさしい米ぬかの香りがしてお肌によさそう。お客様にもお勧めするわね」と高評価を 米ぬかには美肌に有効な美容成分がたくさん含まれていますが、特に優れているのが「セラミド」という成分です。 「 米ぬかセラミド 」と呼ばれる「コメヌカスフィンゴ糖脂質」は、人間の角質の中で肌を外敵から守っているセラミドと同じ働きをします。 セラミドとは、皮膚の一番上の層にある「角質層」に多く存在する脂質で、外部の刺激から肌を守っています。 セラミドは加齢によって減少すること、荒れた肌やアトピーではセラミドの質量が低下することが判明していますので、美しい肌を維持するためにはセラミドを上手に補ってあげることが大切です。 セラミドの具体的な役割―『米ぬかで美容習慣のススメ』 |rpj| vxx| gyd| ozk| tiq| gjo| tsk| jud| ghi| xkc| ejc| esn| tuu| nzf| pry| qzb| nxk| qjx| ksq| lgj| qus| hbl| etv| vnr| fae| kpl| oih| dog| ump| mjz| xrx| tvp| ysr| jdi| qmg| qmo| zbq| zgu| bpe| rtg| laq| hjv| uqb| lut| dru| xub| gpj| pri| gtp| ezc|