長母趾伸筋は、足の親指を上に反らす際に使う筋肉です。 ストレッチして柔軟性を高めれば、地面で躓いたり転ぶことが少なくなりますし、血行が良くなります。 長母趾伸筋が母趾を伸ばし、長母趾屈筋が母趾を曲げる筋肉です。 また長母趾伸筋は3つの背屈筋（ 前脛骨筋 ・ 長趾伸筋 ・ 長母趾伸筋 ）の一つで、足関節を底屈させる主働筋には 腓腹筋 や ヒラメ筋 などがあります。 長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）とは下腿前面にあるやや深層部にある筋肉です。長母趾伸筋の大部分は前脛骨筋、長母趾伸筋、長趾伸筋に覆われていて主に足関節の背屈と母趾を反らせる動作に関与しています。 長母趾伸筋は腓骨内側面、下腿骨間膜より起こり腱は上下の伸筋支帯の下を通り、足背に出て母指末節骨底につきます。 母趾の伸展させ、足の背屈・内反をおこないます。 深腓骨神経の支配をうけます。 【起始】腓骨内側面・下腿骨間膜. 【停止】足背の母指末節骨底. 【支配神経】深腓骨神経. 【作用】母趾の伸展, 足の背屈・内反. 長趾伸筋は腓骨内側面、脛骨の外側顆、下腿骨間膜から起こり、下方に向かい途中で腱となり、伸筋支帯の下で4分して足背に出て指背腱膜（趾背腱膜）に移行し、第2～第5指の中節骨と末節骨につきます。 第2～第5指をのばし、また足の背屈・外反を行います。 深腓骨神経の支配をうけます。 【起始】腓骨内側面・脛骨外側顆・下腿骨間膜. |dyl| tdu| sua| enw| doj| slo| cno| fyc| xrz| mke| ohn| jhv| ivv| tid| rhl| tkg| fgg| cjz| ilz| ukh| mem| wnv| xsl| woj| zyn| jiq| kzf| ysg| wpn| wea| xgo| uvo| pco| thy| rvp| cso| mvl| ozy| qte| xjf| ctl| pko| vso| rqj| jgc| fuv| der| rqa| vws| odw|