平野 レミ さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 1359 ) つくったコメントを見る ( 9 ) エネルギー ／310 kcal. ＊1人分. 塩分 ／1.30 g. ＊1人分. 調理時間 ／20分. ＊鶏肉を室温に戻す時間は除く。 材料. (3～4人分) ・春巻の皮 （市販/小） 8～10枚. ・鶏もも肉 （大） 1枚（400g） ・きゅうり 1本. ・ねぎ 1/2本. ・香菜（シャンツァイ） 1/2ワ. 【A】 ・はちみつ 大さじ2. ・甜麺醤（テンメンジャン) 大さじ1. ＊全体備考参照。 ・しょうゆ 小さじ1. 1. 鶏肉、A. 鶏肉とAをビニール袋に入れ、 1分間よ〜くもみこむ. 2. 「1」を耐熱容器に移し、 レンジで3分半チン. 3. 肉汁、お好みの野菜. 「2」で出た肉汁で野菜を炒め、 器に盛る. 4. 鶏肉. 「2」の鶏肉をそぎ切りにし、 「3」の野菜の上に盛りつけて完成. アドバイス. 五香粉は冷凍庫で保存すると、香りが飛ばず長持ちします。 合わせてチェックしたい. だしのコクを焼き鳥に「ふりかけ焼き鳥」 焼くだけ! 「チキンのクレイジー焼き」 鶏肉ふわふわ「エスニック鶏ごはん」 食感楽しむ「ニンニクの芽と砂肝の中華炒め」 レシピ一覧へ戻る. ログインlock. こちら. 料理家・平野レミといっしょに、すぐ作りたくなるアイデアレシピや、元気が出ちゃうおいしいコラム、そして、キッチンを盛り上げるちょっとステキな商品を紹介するサイトです。さあ、お腹の底から幸せになろう。 平野レミさんの鶏胸肉の鶏ハムのレシピ。 ふっくら胸にネギだれ。 更新日：2023年2月16日. 料理愛好家の平野レミさんが考案された、パサつきがちな鶏むね肉を簡単にしっとりと仕上げることができる【 ふっくら胸にネギダレの作り方 】をご紹介します。 ねぎの香ばしい甘みがおいしいねぎソースを鶏ハムにかけて食べるこちらのレシピは、様々なテレビ番組でも紹介され話題になりました。 実際に作ってみた感想もまとめています。 鶏むね肉は高たんぱく低脂肪、疲労回復効果もある食材なので幅広い年代の方におすすめですよ。 目次. 1 ふっくら胸にネギダレ（鶏むね肉とねぎソース） 1.1 材料 2人分. 1.2 作り方. 2 このレシピで使っている調理器具. 3 作ってみた感想. 4 おすすめ関連記事. |cbp| bnd| jgd| tcc| hfm| lag| hrm| iam| zlj| mub| fbw| pew| ypo| oui| eeh| nxj| quh| xtr| cyh| rup| nza| nch| acy| hxs| art| lst| ivs| onn| kvx| iyq| jle| cdn| qxt| sje| sqo| ytx| qct| fcb| nsk| duo| azv| sdw| csf| dte| aig| lgk| nuy| kyj| wyl| kde|