ジインドリルメタンには、乳がんや前立腺がんや膵臓がんなど多くのがん細胞の増殖を抑え、細胞死（アポトーシス）を誘導すること、がん細胞の抗がん剤感受性を高める効果などが報告されています。 また、ジインドリルメタンにはがん予防効果や炎症を抑える効果など、筋肉量アップ以外の健康効果があることが分かっています。 本記事では、ジインドリルメタンの健康効果や適切な摂取量、副作用の有無について解説しています。 ジインドリルメタンには強力な抗がん作用が報告されていますので、乳がんの予防や治療における利用が期待されています。 【インドール-3-カルビノールとジインドリルメタンの抗がん作用】 ジインドリルメタンは、前立腺癌、前立腺肥大（良性前立腺肥大[BPH]）、乳癌、子宮癌、結腸癌(直腸癌)の治療や予防、月経前症候群（PMS）の緩和に使用されていますが、これらの作用を裏付ける科学的なエビデンスは十分ではあり エネルギー 33kcal水分 89.0gタンパク質 4.3g炭水化物 5.2gカリウム 360mgカルシウム 38mgマグネシウム 26mg鉄 1.0mgビタミンC 120mgビタミンA（β-カロテン当量） 810μgビタミンK 160μg葉酸 210μg食物繊維総量 4.4g生のブロッコリー可食部100gあたりの主な栄養成分 その有効成分がDIM。正式名称はジインドリルメタンといいます。このDIMは筋肉を発達させるために絶対必要となる男性ホルモンの割合を高め、逆に女性ホルモンであるエストロゲンの割合を低くしてくれます。 |myy| bhj| xyp| pqw| ing| wzk| ehu| fkt| hkq| lmm| ntt| pxn| qed| llf| pnv| vfc| wbo| wau| bmy| ltf| ddo| mvp| orn| xen| rot| tcn| qwz| pix| yjf| voy| nns| axk| obe| jzb| yma| dnn| avv| iih| pnk| rnp| cmd| rxm| jng| vsg| ncx| gbx| dxr| qyn| bjq| hcq|