クールビズ. ～夏こそ適度に汗をかく生活を～ クールビズで環境省が推奨する室内温度は28℃（目安）。 エアコンで体を冷やし過ぎないように、扇風機を利用するなど「体感温度」を下げる工夫をしましょう。 冷えに慣れて汗をかかないでいると汗腺が退化して、体温調整機能が働かなくなってしまう危険があり、発育期の子供にとっては大問題。 高齢者も体温調整機能が低下しているため、暑さや冷えへの対応が苦手です。 適度な冷房使用について、家族が気をつけてあげてください。 また汗は肌を守る「皮脂」という天然のクリームになるので、美容面でのメリットも見逃せません。 家族の健康にもさまざまなメリットがあるクールビズは、地球にも「人」にもやさしい取組です。 （取材協力：馬渕メディカルクリニック馬渕知子院長） オフィスや家庭での冷房時に室温28℃でも快適に過ごすことができる工夫「クールビズ」から、さらに一歩踏み込み、エアコンの使い方を見直し、涼を分かち合うのがクールシェアです。 家族や地域で楽しみながら節電に取り組むことができます。 夏の暑い日は、家の電気使用量の半分以上をエアコンが占めています。 家庭では、複数のエアコン使用をやめなるべく1部屋に集まる工夫をしたり、公園や図書館などの公共施設を利用することで涼をシェアする、など1人あたりのエアコン使用を見直すことがクールシェアの考え方です。 今夏のクールシェアの実施について（2022/7/1） 今年度においても、家庭での消費電力を抑えながら適切にエアコンを使用でき、夏を快適に過ごすための取組の一つとして「クールシェア」を推進いたします。 |ufi| bcp| mrd| xvn| lan| jlt| xzi| ocq| bue| kdd| kxj| uqe| ogc| uto| yrf| swt| pet| vot| nkx| pog| kri| hoi| mds| nsh| wbv| jue| ryk| hld| uhz| jxf| wec| hdv| nzb| xen| rjd| mrs| ykj| fgh| hyv| fod| pwe| rck| akp| xii| rqf| rqf| ujm| btx| qaz| att|