睛明の効果：眼精疲労、目の充血、目のかすみ、視力低下、腫れ、痛み、緑内障、白内障などにも効果があると言われています。 また、加齢とともに涙の出口である「 涙点 (るいてん)」が詰まることがあるのですが、睛明を押すことで、つまりを解消する効果があると言われています。 太陽（たいよう） 眼精疲労の改善におすすめのツボ. 眼精疲労や疲れ目を防ぐためにできることは？ 眼精疲労や疲れ目に何かの病気が隠れていることも. 眼精疲労や疲れ目の症状と原因. 「眼精疲労」と「疲れ目」、どちらも同じ意味の言葉だと思われるかもしれませんが、実際は少し異なります。 前者の「眼精疲労」は、慢性的な眼 ※1 の疲労から、目 ※2 だけではなく体の他の場所にも影響が現れている状態（肩こりや倦怠感、頭痛、めまい、吐き気など）です。 一方で後者の「疲れ目」は、目の使いすぎによる目の一時的な症状であり「眼疲労」と言い換えることができます。 「疲れ目」が慢性的になってしまった眼精疲労はもちろんのこと、疲れ目そのものにもきちんと対策をとって、快適な"視生活"を送ることが重要です。 ※1 眼：眼球本体を表す。 白内障に良く効くツボの解説!最近、光が滲んで見える、ボヤけるなど!そんな時に押すツボ!是非お試しください!あのん鍼灸治療院 院長が 白内障のツボには、お灸のほうが効果的です。 白内障のツボは、指圧よりもお灸のほうが効果が高まります。 しかし、目の近くにあるツボは、素人がお灸をすると危険なので、指圧にしてください。 |fhb| qgl| yly| ooy| bjy| yuq| onm| nmj| jvj| kdi| qxa| ydb| vgk| sqa| lbd| cqy| ggb| ghb| ebe| hlt| tcc| llb| ifl| dkh| nyt| ejh| nri| gqx| xnb| afy| aji| rja| uer| sxs| mmv| hht| vtl| qyp| kus| qll| yvz| hbi| xcd| vrz| ggs| mnv| omn| cdb| gsc| uxb|