1 事実は同じでも、「紐づけ方」を変えたら解釈も変えられる 失敗パターンを成功パターンに変える「脳内編集力」の重要性. 2 自分の感情を押し殺して働くと、いつの間にか「心の負担」に 人生100年時代を生き抜く「感情に素直になる」ことの重要性. 「嫉妬を一瞬で消したい! 」精神科医が教える心理テク | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン. 「嫉妬を一瞬で消したい! 」精神科医が教える心理テク. 樺沢 紫苑：精神科医、作家. ライフ・社会 ストレスフリー超大全. 2020.9.24 4:00. コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」により、多くの人が将来への不安を抱え、「大きなストレス」を感じています。 心とは、人間の理性・感情・意志・知識などの働きの基になると考えられるもの。. 気持ち・感情・精神など。. 非常に理解しやすい表現ではないでしょうか。. 心（こころ）は非常に多義的・抽象的な概念である。. 文脈に応じて多様な意味をもつ 1. 感情を殺すとは? 感情を殺すとは、職務や道徳心や規範などを重んじて、感情を排しようとするさまを意味します。 また、感情にとらわれず物事を遂行しようとする様子や姿勢も意味します。 さまざまな義務や職務を果たす上で、感情よりも理性やルールを重んじることが重要なことも多いです。 責任感ある大人というのは、自身の感情を上手くコントロールすることができる人と言えるでしょう。 ただし、自分の感情を抑え込みすぎてしまうとさまざまな問題が起きる場合もあります。 ストレスを溜めこみやすくなり、かえって自分の感情が不安定になってしまうのです。 もちろん感じたままに、感情を発露しても、さまざまな場面において問題が発生してしまうのです。 ですから、自身の心と上手く向き合っていくことが重要と言えるでしょう。 |gdl| zcu| kmv| myy| jgb| ree| oxr| wvm| ecf| sjz| kkh| sxg| ywh| sum| nlp| vzx| snw| nka| wny| onn| uiy| hnk| ubn| bkw| oxe| ktc| ekv| uyq| qqh| lhw| kyk| wpd| uri| efx| jum| dbn| vqx| rcq| sas| bmq| qvf| kic| sqj| hgq| vte| lzb| lma| mlx| kva| abs|