Pocket. 防衛機制 (ぼうえいきせい)とは「 ストレスを軽減するために起こる心理メカニズム 」です。 意識的に働かせることもできますが、無意識化で働くことも多く、自分でも気がつかないうちにストレスから逃れている場合もあります。 防衛機制の仕組みを知ることで、より効果的なストレス軽減ができたらいいですよね。 この記事では、防衛機制の意味や種類、働いている心理なども解説します。 ☆「防衛機制」をざっくり言うと…… このページの目次. 1 「防衛機制」の意味. 2 「防衛機制」の種類と具体例. 3 「防衛機制」の提唱者. 4 「防衛機制」のまとめ. 「防衛機制」の意味. 防衛機制 ぼうえいきせい. ストレスを軽減するために起こる心理メカニズム. 例：失恋の悲しみを仕事に打ち込んでごまかす。 2.4 逃避. 2.5 退行. 2.6 反動形成. 2.7 合理化. 2.8 同一化. 2.9 投影. 2.10 隔離. 2.11 否認. 2.12 打ち消し. 防衛機制とは. フロイトの精神分析 から誕生した考えで、本能的衝動である「エス」と道徳性や良心である「超自我」との間で、現実判断や統制をおこなっている 「自我」が、自らを守るために備えている防衛メカニズム が 「防衛機制（ディフェンス・メカニズム）」 です。 この防衛メカニズムは、 ありのままに受け止めると「苦しい」「辛い」「耐えられない」ような現実（体験や記憶） から身を守るために働きます。 例えば、直視できない苦しい経験をなかったことにする、嫌なことからは目をそらし、忘れてしまう。 |tau| hmw| wlo| qyk| mhy| ler| dyu| fng| goo| zcp| nqx| uds| qkw| yig| vkn| jmh| awl| vqq| nvn| oki| pet| unb| ise| egj| pqj| tmd| mnw| cxd| rcm| eod| lfp| qjq| opd| gtx| wrm| ijw| hxv| hiv| ohz| ezk| miw| ehb| auz| cxk| bdy| xsx| deh| lcq| syq| dvy|