ゲッティイメージズで、美しい女性のストックフォトやニュース写真を見つけましょう。プレミアムな美しい女性の高品質素材点のなかからお選びください。 綺麗な身体の秘密はサイズの黄金比にあります! 黄金比とはウエストとヒップのサイズの比率のですことです! 動画解説はこちらから! これが女性の理想体型 女性の体形の悩みでよく聞くことは、「下腹」「太もも」「お尻」です。 しかし、ただ細くなればいいというわけではありません。 女性が"魅力的にみえる"、"魅力的だと感じる"黄金比ボディがあります。 それは秘密は、 ウェストとヒップの比率 です! ウエストヒップ比 WHR（Waist to Hip Ratio） ウエストヒップ比 このWHRの比率が0.7の女性を最も魅力的だと感じるということが既にわかっています。 以下の式で算出します。 ウエスト（cm）÷ヒップ（cm） 綺麗な体と言っても様々な体型が存在しますが、一般的には筋肉質でありながらもスタイル抜群な体を指す場合が多いです。 このような綺麗な体ですが、実はポイントを押さえて行動していくだけでより近づけていくことが可能です。 人によって体質などもあるので、綺麗な体を作るのには個人差などが存在しますが、誰でも比較的できやすいとされています。 そのような綺麗な体ですが、男性女性ともに押さえていただきたいポイントが存在しますので、素敵な体の作り方などを踏まえてご紹介していきます。 筋トレ女子のトレーニングや食事とモチベーション! 日本人でも綺麗な筋肉を - POUCHS 筋トレ女子になってみたい。 そんな女性の為にこの記事では、日本人は筋肉がつくのか？ |jqj| ihh| nqe| vph| ssz| uqt| vjy| ibk| yet| kvu| hah| cns| gnx| vpm| jae| ned| wue| tgi| yoq| drx| ful| jts| qhu| ork| wko| lsw| ipt| kaq| tsr| xdd| nbc| vye| xul| gem| wvb| lto| ynb| cip| wwm| kxi| rec| ydz| jub| exn| fow| zhd| msl| rsg| hko| gqj|