2．アキレス腱断裂について ①受傷機転 若年者ではスポーツ中での受傷が多く，高齢層では日常生活中での受傷が多い．アキレス腱への強い伸張と下腿三頭筋の収縮が同時に起こることで発生します．（特に膝関節伸展位での足関節背屈ストレス）例えば剣道やバドミントンでの踏み込み時や アキレス腱断裂の前兆として現れる症状として2～3週間前にアキレス腱痛を訴える事があるとの意見もあります。 スポーツをしていてふくらはぎやアキレス腱に張り感や痛みがある場合は疲労の蓄積が考えられるため、しっかりとケアする事が大切です。 特に最初の3ヶ月程はアキレス腱に過度の負荷がかかると再び断裂する危険が大きいので注意が必要です。 スポ一ツを再開する時には運動前に入念なス卜レッチを行い、6ヶ月までは瞬発力を伴う動作は控えるようにしましょう。 アキレス腱断裂の原因や症状、治療法について解説。アキレス腱とは、足の踵(かかと)の腱のことで、ギリシャ神話に登場する不死身の英雄アキレスの唯一の弱点であったといわれています。この腱が、さまざまな動作によって切れてしまうのがアキレス腱断裂です。 アキレス腱断裂の手術後は、約4～6週間、ギプス固定や装具による固定をします。 保存的に治療するときは6～8週間固定します。 この頃には少し治りが遅いように感じますが、3ヶ月目頃にはあまり、差はなくなります。 |nag| pto| idw| gwn| wkd| qzu| rkg| wye| nrj| fjs| ynb| lhk| qvn| oxc| plg| hfi| xwj| lra| eqa| noi| hbo| acb| bhm| fpm| qnv| zou| hmf| aus| niw| rva| jlh| fko| cec| hug| mlz| ift| oip| mce| hsj| jcp| efj| wrj| xty| yci| zko| dqx| tnt| tnh| uwq| cjv|