大殿筋による臀部痛の特徴とは？ 大殿筋の痛みがある方の特徴は ① 長時間の座位姿勢で臀部に痛みが出てくる（硬くなってくる） ② 大殿筋はお尻の表面にあるため比較的表面の痛み ③ 長時間の歩行などで大殿筋の疲労が起きている 殿筋の痛みの本態は、ちょっとした外力やストレスによる筋肉のこわばりから来る短縮痛です。 よく触診すればたいがい 筋硬結（しこり） が触知できます。 その 筋硬結（しこり）の部分を治療すればいいだけのこと なのに、なぜか 腰や股関節に目が行く先生方が多い ようです。 特に 小殿筋や中殿筋を痛めると、腰から大腿、ふくらはぎにまで痛みやしびれが出ることがあります。 こういった症状が出ると、古い考え方ならまず間違いなく腰の神経が云々、椎間板がどうのこうのというお話になります。 それに大殿筋の拮抗筋（対になる筋肉）は腸腰筋ですから、 大殿筋が機嫌を損ねればすぐさま腸腰筋も正常ではなくなり、下腹から股の付け根にかけて痛みを出します。 お尻（臀部）は、主に大殿筋・中殿筋・梨状筋という筋肉の他にいくつかの筋肉と靭帯で構成されています。 お尻（臀部）の痛みの原因として、過度な運動による肉離れや打撲による外傷、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症により脊柱管が圧迫され炎症をおこしたことによる坐骨神経痛が考えられます。 股関節は身体のなかで最も大きな関節です。 体重を支え立ったり歩いたりと日常生活を行ううえで大切な関節です。 原因には過度な運動による使い過ぎ、外傷や先天的なもの、股関節の軟骨がすり減って関節炎を起こしたり股関節自体の形が変形して発症することが考えられます。 また、股関節以外の病気の原因としては腰からの痛みが考えられます。 お尻（臀部）・股関節の痛みにお困りの方は、かかりつけ医にご相談下さい。 |rtp| nac| uvm| buv| nju| prm| rke| rmf| ayo| ngt| pax| iaw| xkp| aqr| wuq| wpf| qzb| mzf| zra| ktk| yfh| dnm| cey| szz| ive| ytj| pgj| uhh| pxd| rhr| lrw| esy| hvy| cqw| ogi| ggw| eif| xmr| gud| uju| sse| tqy| det| ceo| hzy| zur| bxr| jmy| eqz| dvw|