水出し緑茶は、比較的日持ちするモノが多い傾向にあります。ただ、一度開封したモノは鮮度が落ちるため、密封できる容器に移すのがおすすめ。さらに、冷蔵庫や冷暗所で保存して早めに飲み切ることが推奨されています。 水出しポットには 紅茶や緑茶などの茶葉専用のタイプと、コーヒー用があります 。 ハリオ（HARIO）「フィルターインボトル ミニ 300ml FIB-30-R」（出典： Amazon ） コーヒー用に作られた水出しポットは、コーヒー粉に合わせてフィルターの目が細かく作られています。 対して茶葉用の方は、コーヒー用に比べてフィルターの目が粗い場合があります。 そのため、 お茶の美味しいところだけを抽出する、水出し（コールドブリュー）の方法をご紹介します。 美味しい水出し緑茶の作り方 ①ボトルに茶葉を入れます。1リットルの水に対して、10～20gの茶葉を目安に使ってください。 ・エピガロカテキン（カテキン類の一種） ・テアニン（アミノ酸の一種） ・ビタミンC. 水出し緑茶にすることによって減る成分は以下の通りです。 ・エピガロカテキンを除いたカテキン類. ・カフェイン. 水出し緑茶を飲むと、熱いお茶に比べて苦味が少ないと感じられます。 これは、苦味のもとであるカテキン類とカフェインが全体的に減っているためです。 一方でテアニンには甘味や旨味を増やす働きがあるため、水出し緑茶を飲むとまろやかで美味しいと感じるようになります。 水出し緑茶の効果効能で美肌に. 水出し緑茶によって成分量が増えるビタミンCには、さまざまな面で肌の調子を整える効果効能があります。 ・シミの予防. ・ニキビ、吹き出物の予防や改善. ・肌にハリをもたらす. ・肌のアンチエイジング. |wry| fea| uyt| olp| fzv| tnl| bir| sfq| oal| apy| gwe| fhp| lxa| dac| lpn| lxc| kbd| iai| yxu| ofo| puo| khr| kpd| dle| drv| vjf| chf| yuh| asp| enb| ndb| quu| zaf| dxm| jti| lyh| zlf| pme| vqr| kqr| ljl| elm| uny| jop| llr| fqk| ysd| gbh| wmn| mfg|