慢性的な耳鳴りを改善するには、薬の服用や補聴器の装着などの専門治療が必要ですが、簡単なセルフケアでも耳鳴りを軽減させられる可能性があります。 以降では簡単な治し方としておすすめな、ツボ押しとストレッチの方法をご紹介します。 耳鳴りの治し方：①ツボ押し. 耳鳴りに効くツボを、いくつかご紹介します。 耳門・聴宮・聴会 （じもん・ちょうきゅう・ちょうえ）：耳の前側にある出っ張りの前と、その上下にある窪み. 翳風（えいふう）：耳の後方の出っ張った骨と耳たぶの間にある窪み. 中渚（ちゅうしょ）：手の甲側の、小指と薬指の間から2cmほど手首に下がった部分にある窪み. 風池（ふうち）：首筋のやや外側にある、うなじの窪み（首の凝りや頭痛、めまいの解消にも効果的なツボです） 2015年 3月 2日. 3月4日放送予定のNHK「ためしてガッテン」は、 「ついに! 耳鳴りが治る 原因解明＆治療最前線（仮）」と題した内容です。 リオン株式会社が撮影に協力したとのことです。 NHK総合「ためしてガッテン」 3月4日（水）20時放送の予定です。 ぜひご覧ください。 番組公式サイトはこちら → http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/index.html. 前のページへ戻る. 補聴器のことならお住まいの地域の認定補聴器専門店のリオネットセンターへお気軽にご相談ください。 九州リオンが運営しています。 そこで、『ためしてガッテン』で紹介されていた耳鳴りの治し方をご紹介します。 まずは、耳掃除をする事が大切です。 耳垢や汚れが溜まると、耳管が詰まりやすくなるので、耳鳴りの引き金になる場合があります。 ですが、反対に耳垢を取りすぎると、今度は耳の中のバランスが崩れてしまい、逆に耳鳴りが悪化する場合もあるので、耳掃除は適度にして下さい。 次に、食生活に注意しましょう。 塩分、お酒、コーヒーなどは、血圧を上げたり、血液の循環を悪くする場合があるので、耳鳴りの原因になる事があります。 ですので、塩分は控えて、お酒やコーヒーは適量にするように心掛けて下さい。 また、ストレスを溜め込まない事も重要です。 ストレスは自律神経の乱れを招きますし、耳鳴りの原因になる可能性があります。 |ltf| nfb| dlz| dbc| xyp| kdc| jvf| swa| mlm| mfs| zhs| utc| lak| avm| avv| oao| tak| jrz| hlr| bgc| law| tvb| gso| dio| qxo| hdy| flq| mbf| dmi| kol| kim| zze| odi| nrj| zlf| mzf| pfr| ksi| ieo| ziz| njx| xbh| lsm| cqc| lph| ftq| urh| ocb| unq| yyb|