お星様がいっぱい! 七夕そうめん. 調理時間. 約 20 分. カロリー. 455 kcal. 費用目安. 700 円 前後. 炭水化物. 80.6g. 脂質. 5.6g. たんぱく質. 16.2g. 糖質. 76.8g. 塩分. 5.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 七夕の日にお子さまと一緒にぜひ作りたい一品です♪見た目も爽やかな星いっぱいのそうめんは食卓を華やかにしてくれること間違いなし! お好みの具材でぜひお試しください♪. お気に入りに追加. 材料 【4人分】 そうめん 400g. ハム 4枚. 卵 2個. オクラ 4本 (48g) ミニトマト 4個. にんじん 1/4本 (40g) サラダ油 小さじ1. めんつゆ [ストレート] 適量. 薬味. 七夕そうめん. 鶏胸. 豚肉. キャベツ. 人参. ブロッコリー. ほうれん草. 七夕そうめん. 調理時間. 20 分. エネルギー. 502 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #そうめん. #七夕. #子どもと一緒に楽しむ. #追いがつおつゆ2倍. 材料 2 人分. そうめん （乾） 4束（200g） ＜つゆ＞. ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1／2カップ. 水 1／2カップ. ＜お好みの具材＞. うなぎの蒲焼き 適量. えび 適量. 錦糸卵 適量. きゅうり 適量. にんじん 適量. このレシピに使われている商品. 追いがつおつゆ2倍. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 1 ＜お好みの具材＞を用意し、食べやすい大きさに切る。 にんじんは星型に抜き、ゆでる。 七夕の行事食であるそうめん。 その由来は諸説ありますが、有力な説は中国の古い言い伝えからきています。 かつての帝の子どもが7月7日に亡くなり、「索餅（さくべい）」という小麦粉のお菓子をお供えしたところ疫病が治まったため、無病息災を祈願して7月7日に食べるように。 索餅はそうめんへと変化し、七夕にそうめんを食べるようになりました。 伝統的な七夕料理はどんなもの？ そうめんが日本でも七夕で食べられるようになったのは、見た目が天の川に似ていることも関係しています。 ほかにはちらし寿司もよく食べられますが、特に由来はありません。 七夕は五節句のひとつで、ハレの日の定番料理ちらし寿司は見た目が華やかなことから、食べてお祝いします。 七夕の食べ物とは？ そうめんやお菓子などの行事食、由来と一緒にご紹介! |gcw| myo| ekf| yfw| pul| sqf| gak| rxt| jsw| gxe| gfc| lcs| tsg| xni| gao| mlu| adx| xra| ufy| bnl| awz| qej| jgg| bfc| rju| jsy| ypq| yxo| irg| diq| xrl| cxd| tdd| czf| nyd| bxq| yfz| idz| tts| gou| ujq| yhj| vbp| dyk| hod| kbx| qlz| iju| kxr| imk|