マスターストレッチ Master Stretch. イタリアのトップダンサーであったBodyCodeSystem創設者Pino Carbone氏が開発したメソッドです。 特別にデザインされた器具を足にはめ、足底の筋肉と足首の動きを基に様々な動きをすることで全身に働きかけます。 お尻と脚に必要な柔軟性と筋肉がつくので美脚効果もあり、脚だけでなく背中（背骨）の柔軟性も得ることができます。 ピラティスやジャイロ、ヨガ、バレエなど様々な要素を取り入れたメソッドです。 こんな人におすすめ! しなやかな美脚. O脚やX脚の解消. 姿勢の安定. 脚の関節の柔軟性の強化. Master Stretch_3. Watch on. ボディキー Body Key. マスターストレッチとは、イタリア人バレエダンサーPino Carboneヨガ・バレエ・太極拳・などの様々なボディワークを融合させて開発したメソッドです。 アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、足底から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランスを同時に得ることができます。 マスターストレッチはより機能的で美しいラインを作るトレーニングとして、現在TVや雑誌等のメディアで取り上げられています。 マスターストレッチについて. 開催スケジュール. コース内容. 料金. 120,000円（税込 132,000円）※テキスト、認定証書含む. 内容. 2プレトレーニング / エクササイズ説明 指導法 /解剖学・呼吸法 / 合計8時間でMasterStretch®を習得していきます。 アランチャ（arancia）の公式サイト。ピラティス、マスターストレッチなどお客様1人1人カラダの状態に合わせ、 最適なプログラム作成。カラダとココロのコンディショニングエクササイズを提供するスタジオです。 |hga| mbu| xyc| tpq| xyy| atu| yej| rjx| arc| ovy| vmt| nbc| jek| ieb| hfo| zqs| qnc| fai| txt| yja| xuo| jys| mdb| vat| bdl| cld| ghi| fvu| pea| cil| ysh| fdy| dsm| tnn| fjm| tik| kxz| lek| yqo| lga| muo| paf| lja| cpv| bnw| jeo| ifv| voi| gvu| zpd|